Spezie che accelerano il metabolismo

Il metabolismo è il processo di scomposizione cibo e composti chimici, assorbimento di sostanze nutritive e l'eliminazione dei rifiuti. Il tasso metabolico è la velocità con cui questo avviene. Ci sono molti fattori che contribuiscono alla velocità del metabolismo. Una sana digestione, il fegato e l'intestino sono essenziali. Ci sono spezie che possono essere consumati da soli o aggiunti agli alimenti per aumentare il tasso metabolico.

Zenzero

Gli enzimi digestivi aiutano ad abbattere, processo, ed eliminare i latticini, proteine, carboidrati e grassi nel corpo, in particolare negli intestini. Essi possono essere trovati in frutta e verdura, così come i fagioli germogliati. Secondo i terapeuti naturali, lo zenzero contiene enzimi digestivi e aiuta anche il corpo per creare più dei propri enzimi digestivi. Essi suggeriscono che si aggiunge radice di zenzero nella sua forma naturale o in polvere di succo di frutta o cibo quotidiano a raccogliere i frutti.

Cannella

Foglia di alloro, cannella e chiodi di garofano diminuire la voglia di zucchero. Cannella aiuta a bilanciare i livelli di zucchero nel sangue, lenire disturbi di stomaco e migliorare la digestione. Essa contribuisce anche a metabolizzare lo zucchero. E 'noto per essere buono per il cuore e si crede per migliorare la circolazione e bassi livelli di colesterolo. La cannella è utilizzato anche per le sue proprietà antinfiammatorie e si dice per eliminare batteri nocivi.

Pepe di Caienna

Terapeuti naturali raccomandano pepe di Caienna per vari scopi. Si è segnalato per migliorare la circolazione e la salute del sangue e vene nel corpo. Si segnala inoltre per accelerare il metabolismo per ore dopo il consumo. Un'altra azione pepe di Caienna è segnalato per avere è la capacità di migliorare la digestione e assistere le viscere ad eliminare i rifiuti. Questo supporta anche un metabolismo sano.

Curcuma

Secondo i terapeuti naturali, la curcuma è utile per diminuire il rischio di molti tipi di tumori. E 'noto per le sue proprietà antisettiche e antibatteriche. Si disintossica il fegato che supporta la digestione e aiuta nel metabolismo dei grassi nel corpo. Ha proprietà antinfiammatorie e viene usato per trattare malattie della pelle causate da infiammazione come la psoriasi.

Senape

Mustard è segnalato per avere molti benefici per la salute. E 'ad alto contenuto di selenio e magnesio e si crede di decongestionare il naso e purificare i polmoni. E 'noto anche per le sue proprietà antisettiche e antibatteriche. Tra i numerosi vantaggi, senape è segnalato per accelerare il metabolismo. E 'noto per migliorare la digestione e aumentare la saliva fino a otto tempi normali.


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