Spa Ricette per la casa

Chi dice che non è possibile portare l'atmosfera rilassante del centro benessere a casa tua? È possibile ricreare le deliziose ricette di entrambi i trattamenti alimentari e la pelle senza spendere un sacco di soldi. Terme sono famose per l'utilizzo di ingredienti naturali che lasciano il corpo e la mente grande sensazione. Concedetevi un'esperienza davvero luxuriating senza mai uscire di casa.

Trattamenti per la pelle

Concedetevi un trattamento esfoliante che lascia la pelle liscia e setosa. Mescolare 2 tazze di caffè macinato (scegliere vaniglia o un'altra miscela profumata), zucchero grezzo 1/2 tazza, e 3 cucchiai. olio da massaggio. In una doccia calda, massaggiare il composto sulla pelle e risciacquo. Date al vostro corpo un po 'di umidità tanto necessaria battendo insieme 3 uova e 3 avocado per una maschera. Applicare sulla pelle per 15 minuti. Lavare accuratamente il corpo e asciugamano asciutto. Coccola il tuo viso con una maschera cetriolo composto da 1 cucchiaio. yogurt, 1 cucchiaio. prezzemolo e 1 cucchiaio. cetriolo. Permettete alla vostra pelle di assorbire per 10 minuti e lavare.

Spa pasti

Persone affollano centri termali per i loro gustosi, pasti sani. Molti degli ingredienti sono prodotti freschi, carni magre, pesce e cereali integrali. Visita il mercato del contadino locale o agriturismo. In caso contrario, scegliere solo frutta e verdura nel pieno della loro stagione. Fai antipasti fantastici, come pomodori cimelio fette, basilico fresco, mozzarella di bufala e olio d'oliva. Preparare pranzi composti da insalate fresche di frutti di mare, pasta integrale e formaggio di capra marinara, e pesto pollo su un letto di spinaci avvizziti, con un tocco di pancetta. Concludete la vostra giornata di coccole con salmone cotto in camicia su riso selvatico, un assortimento di sushi o insalata di pollo al curry.

Dessert & Treats

Vivere sano non significa che devi rinunciare a te stesso ossequi. I dolci sono popolari in molti centri termali. Sorbetti, semifreddi di frutta e muffin mirtilli cornbread ti fanno sentire come se stessi vivendo la vita alta. Impostare l'atmosfera della vostra casa spa giocando musica rilassante e spegnere il telefono. Mangiare con il vostro accappatoio è solo una parte della esperienza spa. Si può godere il vostro giorno così tanto, ti consigliamo di farlo ogni mese.


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