Soluzioni per High testosterone nelle donne

Il testosterone viene prodotto nelle ovaie e dalle ghiandole surrenali delle donne. Alti livelli di testosterone nelle donne tendono a causare una varietà di problemi. Elevati livelli di questo ormone maschile sinonimo può causare eccessiva di peli sul viso, aumento della massa muscolare, grasso corporeo e vita adulta acne insorgenza. La causa più comune di questo aumento di testosterone nelle donne è la sindrome dell'ovaio policistico. Questo disturbo provoca cisti multiple come follicoli ad accumularsi nelle ovaie. L'ovaio comincia a produrre e secernere alti livelli di testosterone.

I cambiamenti di stile di vita

Implementazione di modifiche al tuo stile di vita in grado di ridurre efficacemente i livelli elevati di testosterone. Modifiche a basso rischio includono la riduzione dei livelli di stress e seguendo un regime alimentare sano. Le donne con squilibri di testosterone hanno perso peso con successo attraverso a seguito di un basso contenuto di carboidrati / dieta diabetica. L'aggiunta di frutta, insalata, pesce, pollame e noci alla vostra dieta può aiutare a ridurre i livelli di testosterone. Il consumo di cibi fritti, dolci e oleose contribuiscono ad un aumento di testosterone e aumento di peso. Praticare tecniche di riduzione dello stress, come lo yoga e la meditazione, può essere estremamente utile. La combinazione di queste pratiche con un regolare esercizio fisico e una dieta equilibrata contribuirà a migliorare la qualità generale di salute.

Rimedi naturali

Medicina alternativa è un modo efficace per il trattamento di elevati livelli di testosterone in modo sicuro e naturale. Questo approccio coinvolge poco o nessun rischio, con varie terapie utilizzate per il trattamento. I rimedi di erbe trattare efficacemente gli squilibri di testosterone alla fonte. Queste opzioni sono facili da seguire, e costano efficace. Due tipi utilizzati per il trattamento sono phytoestrogenic e erbe non estrogenici. Erbe phytoestrogenic (es: cohosh nero) contengono piante prodotte estrogeni. Aiutano ad alleviare gli squilibri attraverso l'introduzione di ormoni supplementari all'interno del corpo. Erbe estrogenici non (es: macafem) non contengono tutte le proprietà di estrogeni. Stimolano la produzione ormonale naturale nutriente endocrine e ghiandole pituitaria. Essi equilibrio testosterone naturalmente stimolando l'organismo a produrre i propri ormoni.


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