Soluzioni alternative per la salute per il naso chiuso

Se stai lottando con un chiuso, naso congestionato, si potrebbe essere alla ricerca di un'alternativa a molti over-the-counter decongestionanti. Opzioni come fai-da-te spray nasali, erbe e rimedi omeopatici possono fornire sollievo. Inoltre, se i sintomi non regrediscono o peggiorano, è importante sapere quando si dovrebbe chiamare il medico.

Rimedi alternativi

Per alleviare il naso chiuso, fare uno spray nasale in casa. "Libro dei medici di Home Rimedi per le donne" di Sharon Faelten dice che uno spray nasale con solo l'acqua può effettivamente asciugare il naso fuori. Aggiungere un mezzo cucchiaino di sale e un pizzico di bicarbonato di sodio per una tazza di acqua tiepida. Spritz la soluzione nel naso un paio di volte con una lampadina siringa a misura di bambino. Poi, soffiarsi il naso. Se non volete fare il vostro proprio a spruzzo, si potrebbe anche acquistare una soluzione fisiologica spray pianura in farmacia.

Oltre a utilizzare uno spray nasale fatta in casa, una doccia di vapore caldo può alleviare la congestione. Mentre la doccia assicurarsi che tutti i fan bagno sono fuori per assicurarsi di ottenere il beneficio completo del vapore.

Controllare per vedere se avete fiocchi di peperoncino o pepe di cayenna a casa. Il peperoncino dovrebbe porre fine immediata al tuo congestione. Aggiungi fiocchi di peperoncino ai piatti si preparano a casa, o prendere in considerazione cercando un curry indiano piccante in un ristorante locale.

Secondo il Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa (NCCAM), arancio amaro è una medicina tradizionale cinese usato per la congestione nasale e una vasta gamma di disturbi. Si può prendere la frutta secca e la sua buccia per bocca in estratti, capsule e compresse.

Se siete interessati a una soluzione omeopatica, omeopatia ABC dice che Pulsatilla Nigricans aiuta ad alleviare il senso di pienezza nel naso e le snuffles pure. Integratori omeopatici generalmente vengono come piccole palline bianche. Prendere 1-2 granuli ogni 15-30 minuti fino a quando i sintomi sono alleviati.

Quando per vedere un medico

Consultare un medico se siete congestione è cronica o se è accompagnata da prurito e starnuti. Ciò potrebbe indicare un'allergia. Inoltre, cercare l'aiuto di un medico se si verificano scarico verde o giallo, catarro maleodorante, febbre, tosse persistente o forti mal di testa e dolore facciale.


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