Si può bere acqua salata?

Si può bere acqua salata?


Le persone consumano sale ogni giorno. Il sale è presente in molti alimenti trasformati, nonché naturalmente in alcuni alimenti. Il sale è spesso aggiunto a zuppe e stufati, e con moderazione va bene da usare e anche bere. Infatti, bere una piccola quantità di sale marino può essere utile nella dieta. Tuttavia, l'acqua di mare non filtrata non deve mai essere consumato in nessun caso.

Sale di aspirazione

Una dieta sana dovrebbe includere da 3 a 5 g di sale al giorno. Sfortunatamente, il consumo di sale molti americani è più vicino a 12 a 15 g al giorno. Ciò è dovuto al fatto snack e fast food sono tutti carichi di sale da tavola. Molte persone spesso rimanere disidratati a causa della mancanza di assunzione di liquidi al giorno e la sovrabbondanza di assunzione di sale. La disidratazione rende il consumo eccessivo di sale ancora più pericoloso, e insieme queste condizioni può portare a gravi problemi di salute, anche la morte.

Sale in acqua

Ai fini della discussione, si supponga che una persona sana è davvero consumando 3 a 5 g di sale al giorno. E 'questa persona che può raccogliere i benefici per la salute dal consumo di acqua salata.

L'acqua salata non deve essere fatta dal comune sale da cucina, ma di alta qualità sale marino naturale. Il sale marino deve essere spruzzato solo in una piccola quantità sulla lingua o direttamente nel bicchiere prima di bere l'acqua. Nessuno sta suggerendo che una persona dovrebbe aggiungere una massiccia quantità di sale nel corpo. Tuttavia, bere un bicchiere d'acqua che contiene un po 'di sale marino in grado di fornire alcuni benefici per la salute.

Acqua di mare

L'acqua del mare non deve essere confuso con acqua contenente sale marino. Secondo le conchiglie di mare e tale sito web, l'acqua di mare è circa tre volte più salato del sangue. Il corpo può utilizzare solo l'acqua che ha meno sale in esso che il sangue contiene già. Se più sale è consumato quello che il corpo può gestire, saranno interrotti funzioni del corpo. Dopo aver bevuto acqua di mare, i reni disperatamente cercano di lavare fuori utilizzando tutta l'acqua fresca già immagazzinati nel corpo. Questo processo continua per ogni successivo bevanda di acqua di mare. Bere grandi quantità di acqua di mare alla fine portare a disidratazione, poi la morte. Non bere l'acqua di mare per la sopravvivenza. E 'mortale.

Corpo Salt

Il sale si trova nel sangue e il fluido che circonda le cellule. Sale del corpo influisce su tutte le funzioni del corpo, tra cui il livello dell'acqua. Avendo abbastanza sale nella dieta, troppo, o troppo poco, può avere un impatto drastico sulla salute.

Benefici per la salute

Secondo il sito web Healthy Water, sale marino ha molti benefici per la salute. Il sale può contribuire ad alleviare i problemi acuti di asma, eliminare l'acidità in eccesso nel corpo, mantenere la salute emotiva, alleviare lo stress e la depressione aumentando i livelli di serotonina e melatonina, prevenire e curare alcuni tipi di cancro, mantenere il tono muscolare, prevenire crampi muscolari, stabilizzare la pressione sanguigna, migliorare la il sonno, ridurre l'artrite e gotta, gestire il diabete, aiuto con la sclerosi multipla, prevenire l'osteoporosi e aiutano a mantenere la salute sessuale.

Il sito Natural Organic Life Style raccomanda anche utilizzando sale marino al servizio della salute. Essi elencano sale marino come un antistaminico naturale, così come un preventivo per varici e vene varicose. Il sale marino è anche un aiuto digestivo, e vi aiuterà a rimuovere l'eccesso di muco e catarro dal corpo.


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