Semi di lino Dieta

Semi di lino, o semi di lino, è un prodotto naturale che è stato trovato per avere benefici per la salute. Gli studi hanno dimostrato una dieta tra cui semi di lino può aiutare a combattere il cancro. Le persone sono stati conosciuti per usare semi di lino come parte di una dieta dimagrante.

Benefici nutrizionali

L'olio di lino ha acidi grassi essenziali. Il centro benessere dieta suggerisce che l'olio di semi di lino consumato dai vegetariani perché è l'unica fonte vegetale di acidi grassi omega 3. Il centro benessere dieta riporta che gli oli di semi di lino consumo sono sani a tutte le parti del corpo e può migliorare le funzioni degli organi e aiutano a prevenire le malattie cardiache.

Cancro

Secondo la Fondazione Cure Cancer, la dieta olio di lino è stato sviluppato dal Dr. Johanna Budwig nel 1951. Budwig scoprì pazienti affetti da cancro sono stati privi di nutrienti specifici. Ha anche scoperto alimentando questi pazienti una dieta di formaggio olio di lino e casetta che potrebbe ridurre i sintomi del cancro, in alcuni casi in modo significativo. Il Medical News riporta che di recente, nel maggio del 2010, un altro studio ha mostrato acidi grassi omega 3 si trovano in olio di semi di lino potrebbe ridurre il cancro ovarico nelle galline.

Perdita di peso

Secondo l'Health Club dieta, il consumo di olio di lino può portare alla perdita di peso perché aumenta il metabolismo del corpo. In questo modo gli altri sforzi di perdita di peso, come l'esercizio fisico, più vantaggiosi per perdere peso. Gli esperti della natura Bounty raccomandano la partenza con un cucchiaio al giorno su un insalata e le regolazioni alla quantità, se necessario. Olio di lino non ha dimostrato di avere effetti collaterali negativi, ma può agire come un lassativo.


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