Segni e sintomi di gonfiore durante la gravidanza

Segni e sintomi di gonfiore durante la gravidanza


Merriam-Webster definisce come gonfiore "causando distensione addominale" o gonfiore. Se i suoi rutti tutt'altro che affascinante o la costante sensazione di eccesso di cibo, gonfiore addominale è un problema che ogni gravidanza esperienze donna. Per fortuna, il gonfiore è un segno di buona salute durante la gravidanza, perché ti consente di sapere che il vostro corpo sta producendo una quantità sufficiente di progesterone per rallentare il sistema digestivo e dare al tuo bambino ogni possibile grammo di nutrimento.

Gassiness

Prima della gravidanza, potrebbe essere stato una delle persone meno in grado di ruttare o passare il gas in pubblico. Purtroppo, la gravidanza ha la tendenza a cambiare che entro il primo trimestre. Poiché il sistema digestivo rallenta, cibo rimane nell'intestino più lungo, il che significa che i batteri intestinali nutrono di cibo lungo, producendo più gas. Per evitare l'aumento di gas, consumare i pasti lentamente ed evitare gli alimenti che sono noti produttori di gas.

Sensazione di essere Overfull

La maggior parte delle donne in gravidanza hanno un momento molto difficile mangiare pasti abbondanti. Come il bambino cresce e preme contro lo stomaco, i sensori dello stomaco si confondono e pensano che la pressione sta segnalando a stomaco pieno. Per garantire che si ottiene abbastanza nutrienti indipendentemente dal sentirsi sempre pieno, considerare mangiare sei piccoli pasti al giorno invece di tre grandi pasti.

Bruciore di stomaco

Vecchia fola 'dice che coloro che sperimentano il bruciore di stomaco in gravidanza avrà un bambino con un sacco di capelli. In realtà, bruciore di stomaco è vissuta da tutte le donne incinte in una certa misura, a causa di digestione rallentata. Per aiutare le cose si muovono lungo un po 'più agevole nel corpo, prendere in considerazione l'assunzione di pillole di papaya o mangiare ananas fresco prima di ogni pasto per fornire lo stomaco con altri enzimi che aiuteranno la digestione. (Si prega di parlare con il medico prima di cambiare le tue abitudini alimentari, soprattutto durante la gravidanza.)


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