Sarà alcalinizzante un reflusso acido corpo Cure?

Il riflusso acido è una sensazione di bruciore gastrointestinale molto comune e sgradevole. E 'in genere attribuita a pasti pesanti, o può essere scatenata da alimenti specifici a certe persone. La teoria alimentare di corpo alcalinità sostiene di essere la prevenzione ultimo di una serie di malattie e condizioni, tra cui problemi di reflusso acido, e gli avvocati bilanciamento cibi acidi e alcalini nella vostra dieta. Gli oppositori della teoria, tuttavia, sostengono che il corpo alcalinità non può essere influenzata da dieta a tutti, e quindi non è una cura miracolosa per il reflusso acido.

Definizione di reflusso acido

Il riflusso acido è una malattia digestiva temporanea meglio conosciuto come il bruciore di stomaco. Questo nome appropriato sensazione in gola, al torace e la zona superiore dello stomaco che brucia, anche se raramente pericoloso, può essere molto sgradevole. Reflusso acido è più frequentemente sperimentato dopo un pasto pesante di cibi acidi, quando lo stomaco ingerisce non solo l'acido, ma anche produce un surplus di propria acido per abbattere il vostro pasto. Overflow di acido può tornare indietro l'esofago, in casi estremi, raggiungendo alto come la gola, creando un gusto sgradevole in bocca. La "soluzione rapida" per il reflusso acido è spesso al pop un antiacido over-the-counter per aiutare a controllare i sintomi. Come con qualsiasi situazione medica potenzialmente ricorrente, tuttavia, il trattamento ideale per il reflusso acido dovrebbe essere più interessato a trattare la causa del problema, piuttosto che i suoi sintomi. È qui che entra in gioco il corpo alcalinità.

Definizione di alcalinità

Alcalinità come concetto generale si riferisce al bilanciamento tra le componenti acidi ed alcalini in una data sostanza. Si tratta di una misura della concentrazione di ioni idrogeno in detta sostanza, ed è anche conosciuto come l'equilibrio del pH. Il pH o alcalinità intervalli di scala da 1 a 14, in cui 7 è il più perfetto equilibrio tra i due; numeri compresi tra 7 e 14 indicano aumentando l'alcalinità, e numeri sotto 7 signify un aumento dell'acidità. Il tuo corpo ha un equilibrio del pH ideale di 7,4, che possono essere conservate o distrutte basato sulla vostra dieta.

Corpo alcalinità e reflusso acido

I credenti nei benefici del corpo alcalinità sostengono che molte malattie non possono prosperare in un corpo correttamente alcalino. E 'certamente ovvio, poi, che una condizione come reflusso acido, che viene attivato con la dieta, può essere prevenuta con la dieta. I fautori della teoria del corpo alcalinità dicono che la consapevolezza della acidità e alcalinità dei cibi che mangiamo può aiutare a raggiungere l'equilibrio necessario per evitare completamente il reflusso acido. Gli alimenti trasformati e carni rosse sono considerate acide, e alimenti alcalini sono più frutta, verdura e noci. Per ottimale alcalinità del corpo, si consiglia di concentrarsi sul mangiare non trasformati, alimenti alcalini, in particolare gli alimenti che contengono potassio, calcio e magnesio.

Gli oppositori di alcalinità Teoria

Alcuni professionisti medici rifiutano la teoria di alcalinità del corpo come la soluzione di qualsiasi malattia medica, comunque. Gli oppositori della pretesa teoria che ciò che si mangia influenza solo l'acidità o l'alcalinità delle urine, e non di flusso sanguigno; Pertanto, è uno spreco di tempo per investire energia nel bilanciare la dieta. Gabe Mirkin MD, per esempio, sostiene che l'acidità e l'alcalinità sono controllati dai vostri organi vitali, e possono essere nominalmente soggetti al solo dieta. Chiaramente, se alcuni alimenti sempre dare bruciore di stomaco, quindi evitarli. Tuttavia, secondo gli scettici, una dieta alcalina è impotente a influenzare la quantità di acido nel vostro corpo, il che significa che potrebbe non essere la cura definitiva per il bruciore di stomaco.

Avvertimento

Se state pensando di alcalinità del corpo come misura prevenattive contro il reflusso acido, è importante per la ricerca su entrambi i lati del problema e consultare il medico. Ci sono argomenti convincenti da entrambi i campi. Dal corpo alcalinità è solo di recente sotto i riflettori salute olistica, non c'è abbastanza ricerca obiettiva su di esso per determinare qualsiasi, efficacia universale coerente (o mancanza) contro il bruciore di stomaco. Una cosa rimane certa: Tenere traccia degli alimenti che ti danno il reflusso acido, e stare lontano da loro, al fine di ridurre al minimo le probabilità di ottenere il bruciore di stomaco. Sembra una cura perfetta per il reflusso acido sarà difficile da trovare.


articoli Correlati