Salute modi naturali per curare bocca asciutta

Salute modi naturali per curare bocca asciutta


Secchezza della bocca o xerostomia, è caratterizzata da una secca, viscoso in bocca causata da una mancanza di saliva. La saliva può sembrare ispessita, il che rende difficile la deglutizione e causare l'alito cattivo. La secchezza della bocca può cambiare il gusto di cibi e bevande, e causare infiammazioni della bocca. Spesso causata da farmaci o la disidratazione, i sintomi di secchezza della bocca possono essere alleviati facendo alcune semplici modifiche quotidiane.

Regolazione del Farmaco

Alcuni prescrizione di farmaci, come gli antidepressivi e di farmaci di pressione sanguigna, possono causare secchezza delle fauci. Inoltre, i farmaci utilizzati per il trattamento di raffreddori, asma, nausea e secchezza delle fauci lista malattia di Parkinson come effetto collaterale, secondo WebMD. Se si prende un farmaco ogni giorno e soffre di secchezza delle fauci, informi il medico; regolando il dosaggio o il passaggio ad un farmaco alternativo può alleviare i sintomi secco bocca.

Aumentare la produzione di saliva

La secchezza della bocca si verifica quando la bocca non produce abbastanza saliva. Aumentare la produzione di saliva e di tenere la bocca umida da masticare gomma senza zucchero o succhiare caramelle senza zucchero, la Mayo Clinic raccomanda. Tenere una bottiglia d'acqua a portata di mano e bere tutto il giorno per tenere la bocca di diventare secca.

Fluoruro

La saliva è importante per una buona salute dentale perché limita la carie eliminando le particelle di cibo e placca dai denti. La saliva contiene anche fluoro, che riduce la sensibilità dei denti e mantiene smalto forte, secondo Colgate.com. Spazzola due volte al giorno con un dentifricio al fluoro che contiene per rimuovere i batteri e la placca e ricostituire fluoro. Un collutorio contenente fluoruro farà anche per la mancanza di fluoruro da saliva. Non utilizzare alcool o risciacquo collutorio contenente perché questo esacerbare la secchezza della bocca. Se la secchezza della bocca è un problema cronico, chiedete al vostro dentista su prescrizione fluoro dentifricio.

Cibi e bevande da evitare

La secchezza della bocca aumenta la carie e malattie gengivali, in modo da evitare gli alimenti che contengono grandi quantità di zucchero. I cibi acidi possono anche danneggiare i denti, in modo da evitare i cibi ad alto contenuto di acidi come gli agrumi e le salse di pomodoro. Le bevande analcoliche sono anche acida e dovrebbe essere evitato se si soffre di secchezza delle fauci, come dovrebbe inacidire caramelle. Bevande come tè e caffè dovrebbero essere evitati perché contengono caffeina, che può aumentare la secchezza orale.

I cambiamenti di stile di vita

Fumare sigarette aumenta secchezza della bocca, quindi non fumare. La Mayo Clinic raccomanda che gli individui che soffrono di secchezza delle fauci respirare attraverso il naso, piuttosto che la bocca per ridurre l'essiccazione. Alleviare i sintomi secco bocca, aumentando l'umidità nella vostra casa utilizzando un umidificatore.


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