Salute Della Donna Domande dopo la nascita

Salute Della Donna Domande dopo la nascita


Mentre le donne in gravidanza spesso si preoccupano di come prepararsi per nascita e come ottenere attraverso la gravidanza, alcuni ritengono che cosa accade ai loro corpi dopo che il bambino è nato. Il tuo corpo sarà passare attraverso quasi come molti cambiamenti dopo il parto, come lo fa la preparazione per esso.

Depressione post-partum

La depressione post-partum è una condizione clinica che merita attenzione rapida. Se mai voglia di farsi male o il vostro bambino dopo il parto, ottenere immediatamente un medico. Il medico può prescrivere farmaci per aiutare voi, insieme con la terapia.

E 'comune per le nuove mamme di sentirsi un po' triste o giù dopo il parto, ma questo non equivale automaticamente alla depressione post-partum - è solo una parte naturale dei vostri ormoni tornare in equilibrio.

Seni e allattamento al seno

L'allattamento al seno differisce dalla nascita alla nascita - alcuni bambini attaccarsi immediatamente e il processo è semplice, mentre può essere difficile per gli altri. Alcune donne possono non essere in grado di allattare a tutti; se questo è il caso per voi, non si sentono in colpa. Prima di lasciare il centro ospedaliero o parto, un infermiere vi istruirà su come allattare il suo bambino, se si sceglie di farlo.

O se non si allatta, nei giorni dopo il parto il seno probabilmente diventerà gonfio e gonfie di latte. Si può sentire la pressione e disagio, e l'esperienza perdite. Per alleviare il dolore, mettere impacchi caldi sul seno e l'usura molto confortevole, reggiseno di supporto. Mettere tamponi di cotone nel vostro reggiseno in modo che non vi siano perdite non mostra attraverso il vostro superiore.

Controllo delle nascite

Alcune donne pensano che non possono facilmente rimanere incinta dopo il parto perché i loro ormoni sono in equilibrio. Questo non è vero. A meno che non si prevede di rimanere incinta subito dopo il parto, è possibile utilizzare il controllo delle nascite. Questo può essere sotto forma di farmaci o metodi naturali, ma se non si è proattivo, c'è una ragionevole possibilità che avrete di nuovo incinta prima che il nuovo bambino è un anno di età.

Esercizio e lavoro

Lavoro e l'esercizio fisico pesante, come il sollevamento pesi, in esecuzione e in piedi per più di sei ore alla volta, dovrebbe essere fatto non prima di sei settimane dopo il parto. Se si dispone di un lavoro in cui si è fermi, come il lavoro a casa, facendo lavoro d'ufficio o di battitura, si può tranquillamente tornare al lavoro non appena si voglia. Esercitando leggera, come camminare, yoga e stretching, può essere fatto in qualsiasi momento dopo il parto, a patto che si sono confortevoli.

Sesso

Fornitori medici consiglia di attendere per riprendere a fare sesso per sei settimane dopo il parto, ma si dovrebbe davvero aspettare fino a quando si sente pronto. Poiché gli ormoni sono sempre di nuovo in equilibrio, semplicemente non può sentire come fare sesso. Se tu avessi un lavoro di massima o di un cesareo, è necessario attendere fino a quando le ferite sono completamente guarite e ti senti più dolore.

Parlate con il vostro partner su riprendere l'attività sessuale - ha bisogno di capire che è meglio aspettare finché non si è fisicamente ed emotivamente preparati, non importa quanto tempo che può prendere.


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