Sale di Epsom Dieta

Sale di Epsom è essenzialmente solfato di magnesio. Il magnesio è esaurito nel corpo a causa di stress ed eccessivo adrenalina. Si riempie non solo il corpo con il magnesio, ma aiuta anche a disintossicare il corpo. La dieta povera di sale Epsom è utilizzato principalmente per aiutare il corpo a evitare i calcoli biliari. Se aspetti abbastanza a lungo che i vostri problemi di calcoli biliari si invia al medico, allora si dovrà affrontare un intervento chirurgico e un tempo di recupero lungo che può altrimenti essere evitato.

Come preparare

Preparati per la vostra dieta sale Epsom bevendo due bicchieri di acqua filtrata prima cosa al mattino. Bere l'acqua irrigare il vostro sistema e prepararlo per il sale Epsom in seguito. Mangiare una dieta normale privo di grasso fino a metà pomeriggio, intorno alle 2 Se è necessario disporre di caffè o tè, tenere premuto il latte. Evitare tutti gli agrumi e succhi di frutta, perché interferiscono con la dieta.

Dalle 14:00 fino alle 6 di sera, evitare tutti i cibi e liquidi, compresa l'acqua. Aggiungere 3 cucchiaini colmo. di sale di Epsom per un litro d'acqua e freddo. Chilling non è richiesto, ma renderà l'amarezza un po 'più facile da ingerire.

Iniziare la vostra dieta

Versare una 8 oz bicchiere di liquido e berlo alle 6 del pomeriggio Ripetere questa operazione con un secondo bicchiere alle 8 di sera Alle 10 di sera, si troveranno ad affrontare la sfida più difficile della dieta. Versare 4 once di olio d'oliva in un bicchiere e mescolare con il succo di un limone. Non sarà l'intruglio più piacevole, ma si può succhiare il succo di un limone in seguito per facilitare il gusto persistente del petrolio. Sdraiati a dormire con il busto leggermente sopraelevata fino al mattino. Ciò aiuterà nel processo digestivo. Si può sentire l'urgenza di andare in bagno subito, ma è probabile che lo terrà fuori fino al mattino.

Fine della Dieta

Alle 8 del mattino, ti versi un altro 8 once bicchiere d'acqua sale Epsom. Stick vicino al bagno, come il vostro intestino inizierà a muoversi rapidamente in questa fase della dieta. Questo è il risultato di tossine di essere lavata dal vostro cistifellea e del fegato. Bevi il tuo ultimo bicchiere di acqua sale Epsom in 10:00 seguito da un bicchiere di acqua calda per combattere la disidratazione si può verificare. Veloce fino a mezzogiorno. Riprendere la dieta normale lentamente, iniziando con pasti leggeri per il resto della giornata. Questa dieta deve essere eseguito solo una volta l'anno.


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