Rimedio naturopatico per perdita dei capelli

Medicina naturopatica, la pratica della medicina che tratta tutto il corpo e non un organo specifico, favorisce misure alternative come l'agopuntura, erbe cinesi, alimentazione, omeopatia e modifica lo stile di vita. Ognuno sperimenta un certo grado di perdita di capelli con l'invecchiamento; le cause specifiche includono calvizie maschile, la malattia e problemi ormonali. Provate alcuni metodi naturopatici per impedire che eventuali la perdita dei capelli e stimolare una nuova crescita.

Massaggiare il cuoio capelluto

Massaggiare il cuoio capelluto ogni giorno con una combinazione di olio di rosmarino, lavanda, salvia e timo. Anche provare il massaggio con semi di lino, primula e salmone oli, caduta che possono aiutare a prevenire i capelli secchi e fragili. Massaggio aumenta la circolazione e ridurre lo stress. Utilizzare l'olio di jojoba se si ottiene seborrea, eczema, psoriasi o forfora, come le persone hanno usato per secoli per promuovere la crescita dei capelli.

Dieta

Secondo il sito web holisticononline.com, migliorare la vostra dieta può svolgere un ruolo fondamentale nella prevenzione della caduta dei capelli. Mangiare cibi ricchi di ferro, cereali integrali, verdure a foglia verde, uova, datteri e uva passa; alimenti con abbondanza di calcio, compresi i prodotti lattiero-caseari e vegetali ricchi di calcio; di proteine ​​a basso contenuto di grassi sani, alimenti ricchi di zinco, come ostriche, funghi e prodotti di soia .; e gli alimenti ricchi di vitamina E, comprese le noci, semi, avocado e olio d'oliva.

Supplementi

Ottenere un'adeguata quantità di vitamine del complesso B, come la perdita dei capelli può verificarsi quando si mangia una dieta carente di queste vitamine, secondo holisticononline.com. Holisticononline.com consiglia l'assunzione di integratori di zinco da 50 a 100 mg al giorno, non eccedere tale importo. Prendere 60 mg di coenzima Q10 giornaliero, 100 mg di inositolo due volte al giorno e 3.000 a 10.000 mg di vitamina C quotidiana.

Erbe cinesi

La medicina tradizionale cinese offre diversi metodi di trattamento topico per la perdita dei capelli. Strofinare il peperoncino o zenzero nel vostro cuoio capelluto per aumentare la circolazione, per esempio. Provate uno dei popolari cinesi rimedi crescita dei capelli, come ho-shou-wu frutta morus o Ligustrum, e strofinare questi nel vostro cuoio capelluto.

Avvertenze

Per evitare la perdita dei capelli, evitare lo stress nella vostra vita il più possibile, e non usare shampoo con prodotti chimici corrosivi. Prevenire le infezioni fungine mantenendo le spazzole per capelli e pettini molto pulito. Fate attenzione che i farmaci assunti; farmaci possono spesso avere ingredienti che creano la perdita dei capelli, e molti farmaci di prescrizione per la calvizie maschile può diminuire il desiderio sessuale.


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