Rimedio domestico per un capo Stuffy

Per una testa naso chiuso o, over-the-counter farmaci come antistaminici e decongestionanti può aiutare con i sintomi. Tuttavia, alcuni dei trattamenti più efficaci per alleviare la congestione sono facilmente gestite a casa. La maggior parte sono gratuiti o molto poco costoso da preparare.

Cibi e bevande che aiutano ad alleviare la congestione

Alcuni dei rimedi più antichi sono i migliori, come la zuppa di pollo. Provalo per una testa soffocante. Un altro modo per alleviare un stuffed- fino naso è quello di mangiare cibi piccanti. Fanno la corsa naso, e chiarire la congestione. Qualsiasi bevanda calda vi aiuterà con la congestione e, più liquidi sono importanti per aiutare a combattere l'afa. Tuttavia, un po 'di tè alla menta zuccherato con miele si sentirà particolarmente rilassante.

Altri trattamenti per alleviare la congestione

Saline gocce nasali sono più disponibili e possono essere utilizzati di frequente, a differenza naso medicato gocce. Inoltre, utilizzando una pentola neti può ridurre il traffico e aiutare a combattere l'infezione da sgombrare passaggi nasali. È possibile acquistare uno in un negozio di farmacia o di salute. In sostanza, si tratta di un piccolo dispositivo destinato a lavare i passaggi nasali. Si versa acqua in una narice, e risciacqui attraverso all'altro lato. Uno dei migliori rimedi è il più semplice. Far bollire l'acqua e versare in una ciotola. Proietta un asciugamano sopra la testa, appoggiare sopra la ciotola e respirare il vapore. Per informazioni aggiunte, mettere in qualche miscela mentolato o aromatico pure. È possibile ripetere questo un paio di volte al giorno se necessario. Eseguire un umidificatore nella vostra casa, soprattutto in camera da letto, come la notte può essere il momento peggiore per la congestione. Dormire con la testa elevata, troppo.


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