Rimedi per chi soffre di allergia

Soffrire di allergie può interferire con la vostra vita. Non è mai divertente avere a portare una scatola di tessuti intorno o avere un naso rosso brillante, lacrimazione degli occhi e la stanchezza dalle vostre allergie. Ci sono due modi naturali e prescrizione per contribuire ad alleviare le vostre allergie.

Pulizia

Se si soffre di allergie a causa di polvere o muffa, essere vigili sulla pulizia. La polvere utilizzando un panno umido per eliminare più degli acari della polvere. Vacuum regolarmente con un vuoto che ha un filtro HEPA. Lavare le lenzuola almeno settimanalmente in acqua calda. Lavare l'altra biancheria da letto almeno ogni due settimane. Assicurarsi di utilizzare un materasso perché aiuta a mantenere gli acari della polvere fuori dal materasso e aiuta a prolungare la durata del materasso.

Natural Allergy Relief

Ottenere sollievo da allergie utilizzando uno dei numerosi diversi rimedi naturali. Questi possono anche fornire una migliore sollievo di farmaci da prescrizione senza gli effetti collaterali.

Utilizzare un Neti Pot. Riempire il Neti pentola con acqua salata tiepida e usarlo per cancellare i vostri seni. Si lava i vostri seni e si libera di allergeni.

Prendete 1.000 mg di quercetina ogni giorno, a partire almeno sei settimane prima della stagione di allergia. La quercetina funziona come un antistaminico. E 'anche un antiossidante naturale, contribuendo a liberare il corpo di radicali liberi e prevenire i danni cellulari. Ortica (300 mg al giorno) e il farfaraccio (4 dosi di 8 mg ciascuna al giorno) sono anche alternative naturali agli antistaminici.

Eucalyptus è un rimedio conosciuto. Riduce la tosse, muco e allevia la congestione nasale.

L'erba medica è detto di rilassare il sistema immunitario, riducendo in tal modo la reazione del corpo agli allergeni. Alcune persone reagiscono a erba medica, in modo da utilizzare cautela finché non si è sicuri di non reagire a erba medica.

Aceto di sidro di Apple ha molte proprietà curative. Sarà lenire il mal di gola, ridurre la quantità di muco nelle cavità del seno e se viene utilizzato con un impacco al petto, sarà effettivamente abbreviare il tempo di un raffreddore.

Gli spray nasali sono efficaci ad alleviare i sintomi di allergia. Utilizzare una soluzione fisiologica spray nasale o quello che contiene xilitolo, se si desidera utilizzare uno spray naso naturale.

Farmaci

Trova il sollievo dai sintomi di allergia usando sia farmaci di prescrizione, over-the-counter (OTC), farmaci o una combinazione dei due. Zyrtec è un farmaco allergia efficace ed è disponibile in forma generica, rendendolo più accessibile. Claritin è anche OTC, ma potrebbe non essere efficace come Zyrtec. Se avete bisogno di un decongestionante, si può sempre prendere Sudafed o una qualsiasi delle sue forme generiche.

Scegli tra spray nasali OTC o uno dei tanti spray nasali prescrizione disponibili. La maggior parte delle persone possono utilizzare spray nasali solo quando ne hanno bisogno e ottenere una risposta migliore di quanto non facciano quando si prendono farmaci per via orale per tutto il tempo.

Parlate con il vostro medico prima di prendere qualsiasi medicinale o integratore. Il medico può aiutare a scegliere il rimedio che è meglio per voi e le vostre esigenze mediche.


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