Rimedi di erbe naturali per il mal di schiena

Rimedi di erbe naturali per il mal di schiena


Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni che inviano le persone a medici e chiropratici. Il dolore può derivare da lesioni ai muscoli, tendini o legamenti che circondano la colonna vertebrale, o può accadere nella colonna vertebrale se stessa, come in una vertebra disallineata o di un ernia del disco (una condizione in cui la polpa del disco tra due rigonfiamenti vertebre e irrita i nervi vicini).

Acuta e cronica

Mal di schiena viene spesso improvvisamente se ti giri il tuo corpo o tenta di sollevare un oggetto pesante. Se il dolore dura diversi giorni ad alcune settimane, è considerato acute; se continua per mesi, è cronica. In passato, i medici raccomandano riposo a letto per chi soffre di mal di schiena, ma stare a letto potrebbe effettivamente peggiorare le cose.

Rimedi naturali

Questi rimedi possono essere trovati in negozi di alimenti naturali, sono generalmente sicuri e possono essere presi finchè i sintomi persistono.

Artiglio del diavolo è una radice africana che aiuta a ridurre il dolore muscolare e infiammazione. Per il dolore acuto, prendere 800 mg tre volte al giorno di capsule di estratto concentrato. Prendete queste capsule per un massimo di due settimane. Se il dolore è cronico, prendere 200 a 400 mg tre volte al giorno per un massimo di otto settimane. Non usare l'artiglio del diavolo se sta assumendo un anticoagulante, come l'aspirina o warfarin, o se hai bruciore di stomaco, gastrite o calcoli biliari.

Bianco estratto di corteccia di salice è un rimedio utile per l'artrite, mal di testa e dolori muscolari, così come mal di schiena cronico. Il dosaggio raccomandato è estratto che contiene 240 mg di salicina composto. L'aspirina è composto da acido acetilsalicilico, che ha molte delle stesse proprietà salicina, ma l'aspirina può causare effetti collaterali, come disturbi gastrointestinali e danni renali. Come l'aspirina, estratto di corteccia di salice bianco non deve mai essere somministrato ai bambini sotto i 12 anni a causa del rischio di sindrome di Reye.

Rhus tox è un rimedio omeopatico derivato da edera velenosa. Prendete due pellet quattro volte al giorno.

Olio di iperico è un olio a base di erbe che possono aiutare il dolore del nervo facilità. Applicare una piccola quantità sulla zona dolorosa due volte al giorno.

Arnica Montana è una pianta che può essere utilizzato sia come una crema topica o gel applicato sulla zona colpita, e come una pillola, di solito sciolto sotto la lingua.

Avvertenze

Mal di schiena può essere causato da condizioni come l'osteoporosi o problemi renali, così consultare il proprio medico se il dolore persiste per più di una settimana. Se il mal di schiena è accompagnato da altri sintomi, come il dolore toracico, mancanza di respiro, nausea, debolezza alle gambe, dolore che si diffonde alla mascella, spalle e braccia, e la perdita di controllo della vescica o dell'intestino, chiamare il 911 immediatamente. Si potrebbe essere avere un attacco di cuore o di avere una lesione spinale.


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