Molte persone sono assolutamente infelice durante la stagione fredda. Purtroppo, non c'è un bel po 'che si può fare per curare un raffreddore. La maggior parte dei medici consigliare ai loro pazienti di lasciare che il freddo faccia il suo corso. Ci sono un sacco di rimedi casalinghi per alleviare i sintomi di un raffreddore e stimolare il sistema immunitario. Non a caso, due di questi rimedi sono cose che potreste trovare in zuppa: aglio e prezzemolo.

Aglio

L'aglio è ottimo per il raffreddore di combattimento. L'aglio è un alimento molto versatile, favorendo la digestione e ridurre la pressione arteriosa alta. Inoltre, migliora la circolazione sanguigna, il colesterolo, bronchiti e infezioni intestinali.

Aglio crudo è migliore. È possibile acquistare l'aglio già tritato dalla sezione dei prodotti del negozio di alimentari. Aggiungi a olio d'oliva e mescolare in insalata o mescolare con mayo di diffondere sui vostri panini. Se non ti piace il gusto forte di aglio crudo, assumere aglio in capsule, che è possibile acquistare da negozi di alimenti naturali. Sempre acquistare integratori a livello locale, piuttosto che ordinare on-line, al fine di garantire elevata qualità e potenza.

Kyolic è una forma spremuto a freddo brevettato di aglio che non produce respiro aglio. Inoltre non sconvolgere lo stomaco.

Prezzemolo

Prezzemolo può aiutare a combattere l'aglio respiro. E 'anche un bene per il raffreddore che combattono ed è più di un semplice rametto decorativo sul lato del piatto. Prezzemolo è ricco di sostanze nutritive ed è un eccellente fonte alimentare di calcio, ferro, vitamina C, vitamina A e beta-carotene. Inoltre, prezzemolo contiene suppone agenti lotta contro il cancro e può disintossicare e lenire i reni.

La cosa bella di prezzemolo è che può essere aggiunto a qualsiasi cosa. Usarlo come un contorno o aggiungerlo a panini e insalate.

Aglio, Prezzemolo Ricette

L'aglio è usato molto nella cucina mediorientale. E 'uno degli ingredienti principali di hummus. Uno spread aglio può essere utilizzato per contribuire a combattere il raffreddore. Mescolare ¾ di tazza di olio d'oliva, 7 spicchi d'aglio, 1 cucchiaio. cipolla in polvere e 2 cucchiai. prezzemolo insieme. Stendere sul pane e patatine.

Pesto è un altro gustoso condimento a cui è possibile aggiungere sia aglio e prezzemolo.