Quando la psicoanalisi il più efficace?

Quando la psicoanalisi il più efficace?


La psicoanalisi, chiamata anche terapia dinamica psico, è una delle più antiche forme di trattamento per problemi di salute mentale. Anche se la sua reputazione è stata colpita da una mancanza di evidenze cliniche a supporto sia di efficacia, prove aneddotiche è forte da coloro che hanno beneficiato. Si è segnalato per essere utile con problemi come ansia, depressione, bassa autostima, problemi di sviluppo personale o professionale, gestione della rabbia e blocchi creativi.

Il candidato ideale

Una persona che è pronta ad impegnarsi per l'esperienza, spesso cambia la vita della psicoanalisi deve essere disposto a dedicare il tempo, l'energia e l'impegno emotivo di vedere il programma attraverso. Anche se quella persona sembra essere ben funzionante e all'esterno, possono essere prese con problemi di lungo termine al suo interno che ostacola la sua qualità di vita. Anche se siamo arrivati ​​a pensare di "lavorare" su se stessi in una, auto indulgente modo peggiorativo, si deve rilevare che la psicoanalisi è un lavoro duro. Si può portare sentimenti e ricordi che devono essere discusse da risolvere spiacevoli, e così quindi il candidato ideale dovrebbe essere un "individuo robusta", secondo l'Istituto psicoanalitico affiliato con la New York University.

Non ancora pronto

Un elemento fondamentale della psicoanalisi di successo è di vitale importanza è la volontà di sperimentare spesso ricordi dolorosi o eventi in corso - e di creare collegamenti tra di loro per portare la risoluzione. C'è molta enfasi sulla "relazione terapeutica" tra il terapeuta e il cliente, in modo da coloro che sono pronti a impegnarsi per questo trattamento potrebbe avere a guardarsi intorno per trovare un terapeuta che sentono di avere un rapporto con. Anche se non ci sono studi scientifici sugli effetti di automedicazione, come bere e abuso di droga in psicoanalisi, è lecito ritenere che qualsiasi prodotto chimico che sopprime le emozioni dolorose avrà un impatto negativo sulla psicoanalisi. Quelli con un drink o droga problema potrebbe essere necessario per affrontare le dipendenze prima di esplorare le possibili cause.

Che cosa si parla di

Che cosa si discute durante una sessione di psicoanalisi è a voi, ma gli argomenti generalmente rientrano in tre categorie principali. Questi sono:

1) Che cosa sta succedendo nella vostra vita in questo momento e come contribuire a ciò che è giusto o sbagliato nella tua vita
2) Che cosa è andato in passato

3) Come il passato può influenzare il modo si sente e si comporta in questo momento

I collegamenti potrebbero non essere evidente a voi, ma il terapeuta può attirare l'attenzione come la vostra esperienza passata e le credenze influenzano il vostro comportamento attuale. La teoria è che una volta capito queste connessioni, è possibile concentrarsi più sul qui e ora, piuttosto che qualunque sia accaduto in passato.

Perché psicoanalisi Invece di Altri Trattamenti Talking?

Shorter termine parlando trattamenti sono diventati molto popolari nel corso degli ultimi trenta anni, in particolare terapia cognitivo-comportamentale, (CBT), che aiuta il cambiamento client pensiero distruttivo o modelli comportamentali esaminando il legame tra pensieri, sentimenti e comportamenti. Sebbene ci sia un grande volume di pari evidenza rivisto per questo tipo di trattamento, che può essere il più breve sei sessioni, psicoanalisti tradizionali sentono questo tipo di trattamento non affronta la radice del problema. Così, un altro candidato ideale per la psicoanalisi è uno che ha provato trattamenti parlare più brevi, come CBT senza risultati duraturi. Secondo l'American Psychoanalytic Association, "La psicoanalisi è spesso indicata quando le altre terapie meno intensive non sono riusciti a ottenere i risultati desiderati."


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