Il testosterone è il principale ormone sessuale maschile. Alti livelli di testosterone negli uomini possono essere causati da molteplici fattori, tra cui la dieta, la genetica e l'ambiente. Elevati livelli di testosterone possono influenzare la vita degli uomini in vari modi.

Esercizio eccessivo aumenta i livelli di testosterone

Testosterone è prodotto da uomini e donne. Il testosterone è un tipo di steroide che agisce come un ormone. Normale esercizio è importante per mantenere un corpo sano, ma un eccessivo esercizio fisico può causare elevati livelli di testosterone. Aumento dell'attività fisica sarà aumentare i livelli di testosterone.

Testosterone alto Foods

I livelli di testosterone fluttuano naturalmente, ma la dieta impropria possono aumentare i livelli di testosterone. Ostriche e carne e aumentare di pollame rosse livelli di testosterone. Maggiore assunzione di questi alimenti causerà un notevole aumento del testosterone.

Genetica e alta Testosterone

La genetica gioca un ruolo significativo nei livelli di testosterone dei singoli uomini. Alcuni uomini hanno livelli di testosterone naturalmente più elevato, e questo può essere determinato da una serie di test di monitoraggio condotti diversi mesi.

Steroidi e testosterone Level

Alcune sostanze chimiche come gli steroidi possono aumentare drasticamente il livello naturale di testosterone di un uomo. Estremamente alti livelli può portare ad auto-distruttiva e comportamenti violenti. Steroidi e gli alti livelli di testosterone di accompagnamento sono un mix tossico.

Zinco e Testosterone

Lo zinco è stata associata ad un aumento dei livelli di testosterone. Mangiare cibi ad alto contenuto di zinco può risultare in un aumento del testosterone. Alcuni prodotti lattiero-caseari, come lo yogurt e la ricotta sono ricchi di zinco. Una persona dovrebbe mangiare una grande quantità di questi alimenti per aumentare in modo significativo i livelli di testosterone.