Quali sono i vantaggi di diversi oli essenziali?

Quali sono i vantaggi di diversi oli essenziali?

Gli oli essenziali sono derivati ​​da parti di piante distillate, come foglie, steli, corteccia, fiori o radici. La qualità e prezzo degli oli essenziali possono variare, a seconda del tipo di olio. Gli oli essenziali possono essere inalati o diluiti e assorbiti attraverso la pelle.

Storia

Gli oli essenziali sono stati utilizzati dagli Egizi nel processo di imbalsamazione. La tradizione di utilizzare oli essenziali per gli esseri umani proseguita in Grecia con Ippocrate e il suo approccio olistico alla medicina. Romani iniziarono con oli essenziali in una forma antica di aromaterapia. Moderna aromaterapia è iniziata quando Rene Maurice Gattefosse accidentalmente bruciato la mano e utilizzato lavanda per guarire se stesso.

Identificazione

Oli essenziali di qualità possono essere difficili da identificare perché provengono da diversi fornitori. La Food and Drug Administration (FDA) considera un olio essenziale sia un cosmetico e un farmaco, a seconda dell'uso del prodotto. Trovare un fornitore che ti fidi è importante, perché gli oli essenziali non sono regolamentati dalla FDA.

Caratteristiche

Oli essenziali di qualità sono spesso venduti nei negozi di alimentari di salute o di specialità cooperative. Sono venduti in piccole quantità e confezionati in bottiglie di vetro scuro. Gli oli essenziali devono essere tenuti contenitori ermetici freschi e di mantenere la loro potenza.

Vantaggi

Gli oli essenziali offrono diversi benefici per il corpo umano. Essi possono essere utilizzati per alleviare il dolore, quali mal di testa, come un antinfiammatorio e antisettico, per la riparazione dei tessuti, e per lo stress e sintomi premestruale sollievo.

Usi

L'olio di lavanda ha un effetto calmante. Esso può essere utilizzato in combinazione con massaggio o diffuso in tutta una stanza.

Olio dell'albero del tè è un efficace antibatterico ed è spesso usato per curare l'acne. Viene applicato localmente sulla zona colpita.

Olio di eucalipto allevia i sintomi del raffreddore, quali mal di gola e congestione. E 'meglio utilizzato per inalazione di vapore.

Olio di Ylang-ylang è un naturale stato d'animo che può facilitare la depressione. E 'utilizzato in bagni o massaggi.

Olio di salvia sclarea può alleviare i crampi e il disagio premestruale. Si è mescolato in una lozione profumata e si strofinò sul ventre e la parte bassa della schiena per diversi giorni prima delle mestruazioni.

Attenzione

Gli oli essenziali sono altamente concentrati e devono essere diluiti prima di applicare direttamente sulla pelle. Applicazione diretta può causare arrossamento, bruciore, e potenziali reazioni allergiche.


articoli Correlati