Quali sono i pericoli di Rollerblading?

Quali sono i pericoli di Rollerblading?


In linea di pattinaggio permette corridori di muoversi a velocità superiore, mentre bruciare calorie come molti come corridori e ciclisti. L'aspetto negativo di questo sport popolare è che più di 32.000 pattinatori farsi male ogni anno, secondo il Consiglio di Sicurezza Nazionale. Fratture dell'avambraccio rappresentano la lesione più comune tra gli appassionati in linea. Misure di sicurezza devono essere davanti e al centro nell'ambito della riflessione quali sono i pericoli di rollerblade.

Attrezzatura

Molti pattinatori ignorano le norme di sicurezza di base andando a fare un giro, senza alcun equipaggiamento protettivo. In altri casi, pattinatori cinghia sul loro attrezzi, ma indossare impropriamente apparecchiature dimensioni. Caschi di sicurezza riducono in modo significativo le possibilità di lesioni cerebrali. Imbottitura salvaguarda i polsi, ginocchia e gomiti quando si asciugano e colpire il suolo. Alcuni suggerimenti rapidi per l'acquisto di pattini includono spremitura del bagagliaio in plastica per garantire il materiale è abbastanza rigido per dare un supporto affidabile. Indossare calze quando acquisti i pattini per ottenere una migliore vestibilità.

Mishaps

Impara le tecniche corrette di cadere in modo da poter scongiurare un grave infortunio. Ad esempio, provate a accovacciati tuo corpo come si far cadere a terra per attutire te stesso, secondo gli specialisti del sito San Diego i bambini. Un altro metodo richiede di atterrare su le spalle e le anche prima di rotolare in modo da diffondere il tuo peso in modo più uniforme, come si va giù. Pratica queste acrobazie in una zona erbosa o un tappetino in palestra prima di testare le vostre abilità sul marciapiede.

Traffico

Veicoli, pattinatori, joggers e altri pedoni corrono interferenza con l'altro su percorsi pubblici. Prestare attenzione quando si Scoot lungo i marciapiedi perché altre persone spesso passo di fronte a voi senza preavviso. Lasciare le cuffie a casa e quindi si sentono voci e corna. Abito in colori vivaci per migliorare la visibilità. Passare altri pedoni su un fianco sinistro e annunciare se stessi dicendo: "Passando a sinistra." Tenere lontano da pattinaggio di strada, e obbedire alle leggi del traffico quando si attraversa strade per raggiungere l'altro lato di un marciapiede.

Animali domestici

I cani fanno grandi compagni quando si va sui pattini in linea, ma essere pronti ad affrontare alcune distrazioni in più, secondo il sito web Pet Travel Center. Animali tipicamente Dart quando incontrano creature o altri cani, in modo da essere pronto per essere tirato in quella stessa direzione senza molto preavviso. Guinzaglio vostro cane, e lo treno per fermarsi a comando per assicurarsi di non sono tirati a terra quando si rompe in un trattino.

Condizioni

In linea pattinatori incontrano ogni sorta di pericoli come pavimentazione scheggiato o buche. Una traccia potrebbe sembrare invitante in un primo momento, ma poi tenere condizioni non sicure come le pozzanghere o colline pericolose. Ridurre la velocità quando si verifica un cambiamento di circostanze, come detriti o superfici oleose o umide. Controllare le ruote e freni a causa di detriti a volte si inceppa in loro come pattinare.


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