Quali sono gli effetti del cortisolo nelle donne?

Può essere vero che le donne non possono sembrare solo "lasciarlo andare", ma ci può essere un motivo definitivo e biologico per questo. Le donne non sono semplicemente essendo contrario quando si appendono su un problema. E 'nel loro fisico make-up. Quando le donne si arrabbiano, i loro aumenti di cortisolo (ormone) livello come fa con gli uomini. Tuttavia, a differenza con gli uomini, il cortisolo indugia, che rende più difficile per le donne a lasciare andare il loro tumulto emotivo.

Persistente alti livelli di cortisolo

Secondo il Dr. Marianne Legato (vedi Bibliografia 1), il cortisolo è un ormone dello stress che viene secreto dalla ghiandola surrenale. Livello di cortisolo è una donna, dopo una grande lotta o argomento, può essere sostenuta per quasi 24 ore, mentre il livello di cortisolo di un uomo si alza per circa un'ora, dopo un alterco e poi ritorna alla normalità. Alti livelli di cortisolo possono aumentare di zucchero nel sangue di una donna e farla sentire ansiosi, non riesce a dormire e fa cose cattive per il sistema immunitario. In altre parole, il livello di cortisolo di una donna dura molto più lungo di un uomo fa e ciò comporta effetti collaterali molto spiacevoli per le donne.

Effetti

Se si verificano stress estremo, i livelli di cortisolo aumentano e rimanere lì, secondo Medicalnewstoday.com (vedi riferimenti 2). Alti livelli sostenuti di cortisolo, l'ormone non sono buone. Si può indebolire il sistema immunitario e la depressione pronta. Tuttavia, è stato anche scoperto che, paradossalmente, se il cortisolo è in realtà dato a una persona giusta prima di un evento psicologicamente o fisicamente stressante si verifica che l'individuo gestisce il suo stress meglio in seguito. Questi risultati sono apparsi nel numero di febbraio 2007 della Behavioral Neuroscience, che è pubblicato dalla American Psychological Association (APA). La conclusione è che i brevi picchi nei livelli di cortisolo possono effettivamente fornire una protezione che, iper-attività cortisolo cronica, che dura e dura, non è vantaggioso.

Sintomi

Se una donna è sotto stress implacabile, come molti sono, secondo Womentowomen.com (vedi riferimenti 3) e il Dr. Marcelle Raccogliere, le ghiandole surrenali, che sostengono il cortisolo, sono sotto pressione per mantenere il livello di cortisolo e questo può esaurire le ghiandole surrenali. Cortisolo può e vuole danneggiare i tessuti sani se rimane troppo alto per troppo tempo e le donne che sono stressati dalle loro menti inizierà sperimentare sintomi come l'aumento di peso, depressione, insonnia, cervelli nebbiose, desiderio di alcuni alimenti, sbalzi d'umore e stanchezza. Questo è ciò che accade quando si verifica la stanchezza surrenalica, che può portare ad ancora più gravi problemi di salute. Un altro risultato di continuare alti livelli di cortisolo nel corpo di una donna è che le ghiandole surrenali, che hanno diverse funzioni, non possono fare il loro altro lavoro, che è quella di regolare gli ormoni. Il surrene utilizza estrogeni, per esempio, per fare gli ormoni necessari, ma il cortisolo ha anche bisogno di estrogeni, il che significa che non c'è abbastanza estrogeni per andare in giro.

Quando è buono, è buono, quando va male ...

Il cortisolo, quando tenuti sotto controllo, è buono, secondo il dottor Marcelle Scegli. Aiuta convertendo proteine ​​in energia, contrastando l'infiammazione nei nostri corpi e glicogeno rilascio. Il problema si verifica quando il cortisolo va virale, per così dire, perché sarà distruggere il vostro corpo.

Get It Under Control

Se giorno dopo giorno, settimana dopo settimana, la vita di una donna è piena di stress, causato sia da fattori esterni che sono praticamente fuori del suo controllo o dal suo proprio stato psicologico, questo potrebbe compromettere la sua funzione mentale e avvitare il suo metabolismo. Si farà il suo suscettibile di ogni malattia che scende il luccio, perché il suo sistema immunitario diventa compromessa. Lei non guarirà più rapidamente dopo un infortunio e il suo muscolo e la salute delle ossa alla fine sarà distrutto. Chiedere aiuto se la tua vita è fuori controllo.


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