Qual è lo scopo del nostro arco in piedi?

Qual è lo scopo del nostro arco in piedi?


L'arco del piede umano è una struttura complessa costituita da tre archi distinti, così come legamenti. La forma dell'arco del piede varia da persona a persona. Alcune persone hanno archi normali, mentre altri hanno archi alti o bassi. La forma dell'arco colpisce come una persona cammina, e gli archi che sono troppo alto o troppo basso può causare dolore ai piedi e gambe rientranti posizioni o gambe storte.

Arch Composizione

L'arco del piede è costituito da tre archi: l'arco longitudinale mediale, l'arco longitudinale laterale e l'arco trasversale. Entrambi i mediale archi longitudinali e laterali longitudinali eseguire la lunghezza del piede. L'arco mediale si trova sulla parte interna del piede, mentre le piste laterali lungo l'esterno. L'arco longitudinale mediale ha la forma arcuata più caratteristico, mentre l'arco laterale appare piatto nella maggior parte delle persone che non hanno alti archi. L'arco trasversale, d'altra parte, è perpendicolare agli altri due ed è responsabile per il movimento del piede e flessibilità. Questi archi, combinate con una serie di legamenti, aiutano a camminare correttamente, equilibrio e sostenere il vostro peso corporeo.

Alti archi

Alti archi sono caratterizzati da superiori archi laterali e mediali media. Le persone con alti archi hanno uno spazio notevole tra il suolo e il piede quando si levano in piedi a piedi nudi su una superficie piana. Lo spazio è più visibile sulla parte interna del piede, ma alcune persone con alti archi avere uno spazio sotto l'arco laterale pure. Alti archi influenzano la meccanica di camminare, in cui possono causare le caviglie a girare verso l'interno e creare una posizione a gambe rientranti. Alti archi sono trattati con calzature plantare, compresi plantari, che aiutano il piede di assorbire lo shock da ogni passo.

Basso Archi

Basso archi, comunemente noti come i piedi piatti, creano l'effetto opposto come alti archi: essi causano le caviglie a rotolare verso l'esterno quando si cammina e causano bowleggedness. C'è stato un tempo in cui archi bassi erano considerati indesiderabili ed anche il rischio di lesioni, con conseguente persone piatte-footed essere respinti dall'esercito degli Stati Uniti. Le persone con basse arcate in realtà hanno un tasso più basso di lesioni dell'arco rispetto alle loro controparti-alte arcate a causa della minore stress sui legamenti negli archi. Gli archi assorbire l'impatto di camminare e correre, così bassi archi in realtà hanno meno sforzo dei legamenti e offrono meno resistenza agli urti.

Arches normali

Archi normali sono da qualche parte tra i piedi piatti e alti archi. C'è un arco visibile sulla parte interna del piede, ma l'esterno appare quasi piatta quando si cammina a piedi nudi. Archi normali fanno per ottimizzare camminare; che meglio sostengono il peso, la funzione chiave dell'arco, e assorbono l'impatto di camminare. Le persone con archi normali hanno una minore incidenza di dolore al piede dell'arco relativi rispetto a quelli con alti archi, e, di conseguenza, minore incidenza della gamba, ginocchio e dolore alla schiena che può svilupparsi come risultato di archi anormali.


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