Procedure Colon Cleanse

C'è un grande dibattito sulla necessità di pulizia del colon. Chi è a favore di essa diranno che è un modo naturale per eliminare le tossine accumulate dalle pareti del tuo intestino, in ultima analisi, migliorare la vostra salute. Quelli contro di essa diranno i batteri naturali nell'intestino disintossica lo spreco di cibo. Non ci sono prove evidenti a sostegno delle affermazioni fatte da entrambi i lati; questo significa che l'unica decisione che dovete fare è il metodo da utilizzare se e quando si utilizza la pulizia del colon come mezzo di disintossicazione per il vostro corpo.

Comprendere il vostro Colon

Il tuo colon interpreta uno dei ruoli più importanti nel vostro corpo; è responsabile della digestione del cibo che si mangia, così le sostanze nutritive vengono distribuiti al resto dei vostri organi. Si trova tra lo stomaco e il retto ed è diviso in due parti: l'intestino tenue e crasso. Le pareti del tuo intestino possono ostruirsi di volta in volta con il cibo e le tossine non digerito, che può causare problemi di salute come allergie, mal di testa, stanchezza, aumento di peso, e costipazione. Questo è quando alcune persone scelgono di utilizzare un metodo di pulizia del colon per liberare i loro corpi di queste tossine dannose.

Supplementi a base di erbe e bevande

Questo è forse il metodo più popolare di pulizia del colon usato, e ci sono una varietà di kit di pulizia del colon disponibili sul mercato, sia online che nei grandi magazzini. Questi integratori sono disponibili sia in una forma di pillola o una polvere, che viene mescolato in acqua o succo di frutta. La maggior parte sostengono di essere tutti naturali e sono costituiti da una varietà di erbe che hanno una proprietà di pulizia naturale. Alcune delle erbe più comunemente usati includono Psyllium buccia, uva spina indiana, e Eclipta alba. E 'importante usare o prendere questi integratori solo come indicato, e solo per il periodo di tempo consigliato dalla società. Se si supera, potete trovare il vostro corpo si è formata una dipendenza sul supplemento, con conseguente impossibilità di avere un movimento intestinale senza di essa.

Idroterapia

Conosciuto anche come l'irrigazione del colon, questo metodo utilizza l'acqua per pulire l'intestino. Il hydrotherapist inserisce un tubo nel retto, riempiendo vostro intestino fino a 20 litri d'acqua. Dopo un po 'di tempo, circa 20 minuti, farà svuotare l'acqua, insieme alle impurità, attraverso un altro tubo. Il processo può essere ripetuto, l'intera sessione della durata massima di un'ora. Durante hydroptherapy, temperature diverse e pressioni vengono utilizzati per ottenere i risultati desiderati.

Clisteri

C'è più di un tipo di clistere che può essere utilizzato per pulire il colon, il più comune è il sacchetto preconfezionato contenente farmaci o erbe appositamente formulato. Il sacchetto ha un ugello fissato all'estremità, che viene inserito nel retto. Quando il sacchetto è spremuto, il farmaco viene inserito nell'intestino dove rimane per un periodo di tempo. Una volta che si sente il bisogno di rilasciare il farmaco, è accompagnata dalle tossine che sono state intasano le pareti del tuo intestino.

Considerazione

Se avete condizioni di salute o prendere qualsiasi farmaci, consultare il medico prima di iniziare una pulizia del colon. Si dovrebbe anche fare una lista delle erbe elencate come ingredienti negli integratori e bevande - non tutte le erbe sono sicuri. Assicuratevi di bere molta acqua, mentre il completamento tua pulizia - si può facilmente diventare disidratati come elettroliti importanti sono lavata dal sistema insieme con le tossine e le impurità. Infine, se si sta eseguendo una pulizia del colon per il solo scopo di alleviare costipazione, provare ad aumentare l'assunzione di fibre e acqua prima del consumo.


articoli Correlati