Probiotici & Back Pain

I probiotici sono né una causa diretta di trattamento né per il mal di schiena. Tuttavia, i batteri sani nei prodotti probiotici possono rafforzare l'immunità e regolare la salute dell'apparato digerente, potenzialmente prevenire le condizioni che possono portare al mal di schiena.

Definizione

Secondo la Mayo Clinic gastroenterologo Michael Picco, MD, i probiotici sono definiti come integratori o alimenti contenenti batteri benefici che funzionano come quelli normalmente presenti nel corpo e contrastare gli effetti dei batteri pericolosi.

Condizioni

I probiotici possono avere un'influenza positiva su alcune cause di dolore lombare, tra cui infezioni, obesità, gravidanza, costipazione e altri problemi gastrointestinali.

Prevenzione / Soluzione

L'uso costante di probiotici migliora la salute generale dell'apparato digerente, prevenendo il mal di schiena associato a stipsi, così come il gas, gonfiore e alito cattivo (sintomi di batteri cattivi non controllati). I batteri buoni nel probiotici possono anche promuovere un sistema immunitario più forte nel complesso, secondo i leader probiotici ricercatore Gary Huffnagle, Ph.D. della University of Michigan Health System.

Fonti

Fonti alimentari semplici di probiotici includono miso, yogurt e latte fermentato. Integratori contenenti il ​​comune ceppi probiotici Lactobacillus acidophilus e Bifidobacterium bifidum sono disponibili presso la maggior parte delle farmacie e negozi di alimentari di salute anche.

Attenzione

Come detto sopra, i probiotici non sono un trattamento per il mal di schiena. Mentre non ci sono svantaggi noti e molti potenziali benefici a prendere probiotici, che non sono destinati a sostituire una corretta diagnosi e trattamento di una condizione. Consultare un medico o un chiropratico se si soffre di mal di schiena costante.


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