Precauzioni per la gravidanza a 5 settimane

A cinque settimane molte donne hanno appena saputo della gravidanza. Durante il primo trimestre di gravidanza, il feto sta subendo enormi cambiamenti e molte pietre miliari dello sviluppo si stanno verificando. Durante questo periodo, è meglio essere prudenti e seguire tutte le linee guida mediche per una gravidanza sana.

Evitare l'alcool, la droga e il fumo

Secondo l'American Association gravidanza, non vi è nessuna quantità di consumo di alcol in gravidanza che è sicuro. L'uso di alcol può portare alla sindrome alcolica fetale nei bambini. I farmaci, tra cui alcuni farmaci da prescrizione e over-the-counter, può causare difetti alla nascita e altri problemi di sviluppo per il feto. Secondo bambino Zone, il fumo durante la gravidanza è stato collegato a una serie di problemi, tra cui un aumento dell'incidenza di leucemia, SIDS, la nascita pretermine e distacco di placenta.

Prendere vitamine prenatali

I medici spesso prescrivono vitamine prenatali alle donne in gravidanza. La March of Dimes afferma che le donne incinte hanno bisogno di almeno 400 mg di acido folico al giorno per un solo parto. Se lei è incinta di due gemelli o più, questo requisito è aumentato. L'organizzazione raccomanda a tutte le donne in età fertile prendere un multivitaminico che contiene almeno 400 mg di acido folico al giorno nel caso in cui una gravidanza.

Interrompere Controllo delle nascite

Non appena il test di gravidanza legge positiva, tutti i metodi contraccettivi che implicano l'uso di ormoni deve essere interrotta. Questo include tutte le forme di controllo delle nascite pillole e cerotti.

Cambiamento di dieta

Una dieta sana è essenziale per una gravidanza sana. Alcuni alimenti dovrebbero essere evitati durante la gravidanza, in quanto possono avere effetti dannosi sul feto. Questo include pesce ad alto contenuto di mercurio (come il pesce spada e lo squalo), cibi crudi (come il sushi e uova), latte non pastorizzato e formaggi e salumi, come tutti possono contenere i batteri nocivi listeria.

Rimanere idratati

La disidratazione in gravidanza può portare a parto prematuro o aborto spontaneo. Nei primi mesi di gravidanza, la maggior parte delle donne avvertono nausea mattutina a qualche livello che può facilmente portare a disidratazione. Mantenere un'adeguata assunzione di liquidi durante la gravidanza e sostituire tutti i liquidi persi attraverso il vomito o sudorazione eccessiva per evitare la disidratazione.

Evitare la lettiera

Alcuni gatti, in particolare quelli che sono stati all'aria aperta, possono trasportare la toxoplasmosi, che è pericoloso per le donne incinte ed i loro feti. Il parassita si trova nelle feci del gatto e può causare infezione per la persona che sta pulendo i cestini per i rifiuti. A coloro che non sono in stato di gravidanza, vi è generalmente alcun rischio. Tuttavia, può causare difetti alla nascita di un feto. Dare la casella obbligo lettiera ad un altro membro della famiglia. Se non può essere evitato, indossare una maschera e guanti quando si pulisce la lettiera.


articoli Correlati