Pillole a base di erbe per Anger & Ansia

La rabbia e l'ansia sono stati di sovreccitazione nelle aree del cervello responsabile della paura e altre emozioni di base. Essi possono essere causati da fattori biologici o situazionali e sono spesso aggravati da eventi stressanti della vita. Se assunto come parte di uno stile di vita sano, gli integratori a base di erbe può essere utile per alleviare ansia e depressione --- condizioni che a volte comprendono la rabbia come un sintomo.

Rilassanti a base di erbe

Rilassanti sono sostanze che calmano il sistema nervoso centrale e alleviare la tensione all'interno del corpo. Nella medicina occidentale, farmaci come benzodiazepine, sedativi e miorilassanti vengono utilizzati per questo scopo. Quando utilizzato in combinazione con le abilità di coping sani, rilassanti a base di erbe possono essere efficaci nel trattamento di ansia, irritabilità e insonnia in alcune persone.

Radice di valeriana è una buona scelta per il trattamento di ansia e agitazione. E 'il rimedio ansia a base di erbe più comunemente usato, secondo bodyandfitness.com, ed è spesso indicato come "Valium della natura." Valeriano è pensato per lavorare, aumentando i livelli di GABA --- lo stesso neurotrasmettitore mira da benzodiazepine come Xanax e Valium. Può essere assunto in forma di pillola o prodotta in un tè per i suoi effetti rilassanti.

Passiflora è un altro rilassante a base di erbe popolare. Esso contiene una varietà di alcaloidi, con maltolo e ethylmaltol di essere il più attivo. Secondo mentalhelp.net, questi composti presentano costantemente effetti calmanti e sedativi sul sistema nervoso centrale. Altre erbe con proprietà rilassanti includono kava kava, zucchetto, luppolo e camomilla.

Mood Sbiancanti

Erbe-Mood schiarire vengono utilizzati per la loro capacità di contribuire a regolare l'umore e alleviare i sintomi della depressione. Essi sono più efficaci nel trattamento dei sintomi della depressione lieve-moderata e - come antidepressivi - contribuire a uno stato di stabilità emotiva che può portare a ridurre la rabbia e l'ansia.

Erba di San Giovanni è tra i più popolari rimedi a base di erbe depressione in tutto il mondo. Secondo newhope.com, iperico è efficace come inibitore della ricaptazione della serotonina (SSRI), antidepressivi per il trattamento di lieve a moderata depressione, spesso con minori effetti collaterali. Si pensa al lavoro, aumentando i livelli di serotonina --- un neurotrasmettitore che influenza l'umore, l'appetito e altri stati mentali. E 'disponibile solo su prescrizione medica in alcuni paesi europei, ma possono essere acquistati over-the-counter negli Stati Uniti, nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali.

5-HTP (5-idrossitriptofano) è un precursore della serotonina derivato dalla pianta Griffonia simplicifolia venduto per curare la depressione, l'insonnia e l'eccesso di cibo. Nonostante la mancanza di prove conclusive a suo favore, 5-HTP è tra i più popolari umore migliorando integratori negli Stati Uniti.

Attenzione

Alcune erbe possono causare interazioni pericolose con i farmaci over-the-counter e prescrizione. Per evitare effetti collaterali indesiderati, si rivolga al medico prima di provare un rimedio a base di erbe per la rabbia e l'ansia. La maggior parte dei rimedi a base di erbe non sono approvati dalla Food and Drug Administration per il trattamento di ansia e depressione, che aumenta la probabilità di contaminazione, i livelli di potenza incoerenti e altri pericoli.


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