I legamenti sono tessuti fibrosi che tengono insieme le ossa. I legamenti sono simili nella costruzione di tendini. Insieme ai tendini che si attaccano i muscoli con le ossa, legamenti aiuto nel movimento delle articolazioni del vostro corpo.

Struttura

I legamenti sono costituiti per lo più di collagene ed elastina. Essi contengono anche una piccola quantità di vasi sanguigni. I legamenti sono considerati morbidi tessuti connettivi del sistema muscolare.

Funzioni

I legamenti servono a tenere insieme le ossa. Essi aiutano le ossa sopportare il peso del carico vostre attività poste su di loro. Legamenti anche prevenire lesioni alle ossa, limitando la gamma di movimento in corrispondenza delle articolazioni.

Posizione

I legamenti si trovano in tutte le articolazioni nel vostro corpo. Questi giunti sono il collo, spalle, gomiti, polsi, ginocchia e caviglie. I legamenti sono responsabili per legare insieme le ossa nelle vostre mani e piedi.

Il trattamento per lesioni

Lesioni legamentose si verificano da accento posto su un giunto. Ad esempio, quando si ferire il ginocchio, non solo sono i muscoli tesi, ma i legamenti sono tesi anche. Il trattamento di una ferita ad un legamento è simile al trattamento di un muscolo danneggiato. Si consigliano riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. La terapia fisica, come allungamento, può aiutare a ripristinare un legamento ferito indietro per la salute.

Struttura delle Ossa vs Legamenti

Anche se può sembrare che i legamenti dovrebbero essere una parte del sistema scheletrico, sono più vicini ai muscoli nella struttura. Le ossa sono dure, tessuti porosi che sono fatti principalmente di calcio e altri minerali. La somiglianza nella struttura ai muscoli e l'azione dei legamenti in favoreggiamento movimento sono il motivo per cui legamenti sono considerati parte del sistema muscolare.