Perché i fagioli You Give flatulenza?

Perché i fagioli You Give flatulenza?


Di tutti i prodotti alimentari, che producono flatulenza, come le lenticchie, cavoli, cavolfiori, aglio, rape, ravanelli e patate dolci, senza dubbio il più famoso è l'umile fagiolo. Infatti, è anche immortalata in rima scuola.

Flatulenza

Flatulenza è materia gassosa espulso dal corpo. È un sottoprodotto del processo digestivo e riguarda tutti i mammiferi; mentre raramente un rischio per la salute, la flatulenza è generalmente vista come imbarazzante in molte culture.

Carboidrati

La maggior parte dei fagioli contengono carboidrati chiamati oligosaccaridi. Il corpo umano non ha le enzimi necessari per digerire questi, quindi deve usare i batteri e la flora nell'intestino crasso di farlo.

I batteri intestinali

I batteri nel mangime budello sulle oligosaccaridi, suddividendoli per l'energia e produrre - come sottoprodotto della presente - gas. La maggior parte del gas prodotto viene rimosso da altri batteri, ma, purtroppo, non tutti viene rimosso.

Prevenzione

Un integratore alimentare anti-oligosaccaridi possono essere acquistati presso la maggior parte delle farmacie. In alternativa, i fagioli possono essere cucinati con cumino, cumino e coriandolo semi - tutti che aiutano a prevenire la formazione di gas. Una soluzione più semplice è quello di immergere i fagioli prima dell'uso per diverse ore, eliminando così gli zuccheri. Inoltre, probiotici, come yogurt vivo, può essere utilizzato per riequilibrare la flora intestinale.


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