Pasto piani Wheat-Free per i bambini

Pasto piani Wheat-Free per i bambini


Fare pasti senza frumento o senza glutine è essenziale per i bambini con la malattia celiaca. La malattia celiaca è una allergia al glutine o allergia al frumento che può provocare eruzioni cutanee, vomito o mal di testa. Se si sta creando una dieta per un bambino con entrambe le condizioni, si dovrebbe evitare di cucinare con il frumento, farro, couscous, semolino, bulgur, segale, triticale, orzo, malto e avena. Questi prodotti possono sconvolgere il sistema digestivo del bambino.

Dove comprare il cibo

Ci sono diversi negozi che portano senza glutine e frumento liberi biscotti, cracker, pane e caramelle. Molti negozi di alimenti biologici e la salute, come Trader Joe e Whole Foods trasportano prodotti senza frumento e senza glutine. Alcuni supermercati mainstream come ShopRight, Target e Pathmark portare questi alimenti nella località selezionate. Si dovrebbe chiamare o chiedere un commesso per ulteriori informazioni sul negozio più vicino che offre questi prodotti. Online è possibile trovare questi alimenti su Amazon, GFGroceries e GlutenFreeSupermarket.com.

Come leggere le etichette

Prodotti di grano sono presente in molti alimenti, quindi bisogna stare attenti a leggere le etichette degli alimenti prima di acquistare qualsiasi prodotto. Ci dovrebbe essere una etichetta senza glutine su tutti i prodotti che sono il grano libero come richiesto dalla US Food and Drug Administration. Se non vedi questa etichettatura, il prodotto probabilmente contiene grano.

Pasti e prodotti pre-made

Ci sono molti posti dove è possibile ottenere pasti e prodotti pre-fatti, se siete preoccupati per cucinare per il vostro bambino. GFMeals e GlutenSolutions vendono pasti pre-made senza glutine e senza frumento. KidsWithFoodAllergies.com offre diverse ricette senza frumento gratuiti per i genitori per rendere i pasti. Alcuni facile acquistare prodotti per i bambini sono cibo per la vita prodotti panetteria senza frumento; cottura senza frumento miscele per pane, frittelle, croste di pizza e torte fatte da Bob Red Mill, Cherrybrook Kitche, e cibi autentici; e pronti per il consumo e congelati gli alimenti senza grano fatte da Ian, Glutino, Kinnikinnick, Amy e Pamela di.

Gli alimenti che contengono grano e alimenti che non fare

Può essere difficile identificare gli alimenti che contengono il grano da cibi che non lo fanno. Ecco un elenco di prodotti che di solito non sono autorizzati in un piano alimentare senza frumento: frumento o di pane bianco, muffin, ketchup, ciambelle, mix pancake, salatini, soda, cracker, torte, biscotti, coni gelato, tagliatelle, spaghetti o di prodotti preparati con salsa di soia. Prodotti che dovrebbero essere sicuri per una dieta priva di grano sono: yogurt, affettati, formaggi, uova, succhi di frutta, frutta, verdura, frutta ghiaccio, cialde di riso, mais, polenta, quinoa, soia, frutta a guscio, tapioca e la gelatina.


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