Osteoporosi Definizione

Osteoporosi Definizione

L'osteoporosi è una condizione che indebolisce osso, aumentando il rischio di fratture. E 'più comune nelle donne di età superiore ai 50, anche se può verificarsi in chiunque a qualsiasi età.

Definizione

L'osteoporosi significa ossa porose. Le ossa diventano così debole e fragile che anche il minimo movimento o lesioni non gravi possono provocare un osso rotto. Le fratture più comuni si verificano in dell'anca, del polso e della colonna vertebrale.

Causa

Ci sono molti fattori che possono contribuire allo sviluppo di osteoporosi, come la storia familiare, età, sesso, farmaci e nutrizione. L'uso di alcol e nicotina può giocare un ruolo importante.

Sintomi

L'osteoporosi è conosciuta come la malattia silenziosa perché non ci sono sintomi iniziali di perdita di massa ossea.

Trattamento

Il trattamento consiste in una dieta ricca di calcio e vitamina D, esercizio e farmaci. Non fumare o bere può aiutare.

Prevenzione

Adottando uno stile di vita sano primi anni di vita può aiutare a prevenire l'osteoporosi più tardi. Esercizio, come camminare e fare jogging può aiutare a mantenere le ossa forti. Mangiare una dieta equilibrata può aiutare a proteggere le ossa, troppo.

Significato

Secondo l'Istituto Nazionale di artrite e muscolo-scheletrico e malattie della pelle, 10 milioni di persone negli Stati Uniti hanno l'osteoporosi. Se si soffre di osteoporosi, è importante proteggersi da cadute. Prendere precauzioni come indossare scarpe basse ed evitare di uscire durante il cattivo tempo quando le condizioni sono scivolose.


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