Modi per prevenire il cancro del rene

Modi per prevenire il cancro del rene


Secondo il National Cancer Institute, ci sarà una stima di 49.096 nuovi casi di cancro del rene e 11.033 morti negli Stati Uniti nel 2009, a causa di questi numeri alti, è importante capire che ci sono modi per prevenire il cancro del rene. Tuttavia, mentre è importante ridurre i fattori di rischio di ammalarsi di cancro del rene, non ci sono garanzie come alcune persone sono più sensibili a fattori di rischio di altri.

Dieta

Concentrandosi sulla vostra dieta è uno dei modi per prevenire il cancro del rene. Scegliere una dieta ricca in alimenti a base vegetale per ridurre il rischio di cancro del rene. Mangiare una grande varietà di frutta e verdura. E 'anche importante mangiare alimenti che sono a basso contenuto di grassi, sale e sodio. Non solo è importante ciò che si mangia, ma è anche importante preparare in modo sicuro e memorizzare i vostri cibi. L'alcol va bevuto con moderazione.

Fumo

Se fumate, fate del vostro meglio per fermare. Il fumo è stato collegato al cancro del rene in modo da smettere di fumare è una componente importante per ridurre il rischio di ammalarsi di cancro del rene. Allo stesso modo, non masticare tabacco o usare tabacco in qualsiasi modo.

Il tuo peso e la fisicità

Altri modi per prevenire il cancro del rene comprendono il mantenimento di un peso sano. Scopri il tuo BMI (Body Mass Index) e si sforzano di farlo nel range di normalità per la vostra altezza e sesso. Se siete obesi, adottare misure per ridurre il peso. Se siete sedentari, essere attivi. Camminare, nuotare, fare jogging, bicicletta o eseguire altre attività per mantenere il vostro sangue in movimento e bruciare calorie.

Esposizione Professionale

Evitare l'esposizione ad agenti cancerogeni legati come il cadmio e l'amianto è un altro modo per ridurre il rischio di ottenere il cancro del rene. Se la vostra professione richiede di lavorare in un altoforno o di cokeria, o vicino a agenti cancerogeni legati, discutere riducendo i fattori di rischio con il medico e datore di lavoro.

Componente ereditaria

Alcune condizioni ereditarie sono stati collegati a fattori di rischio di cancro del rene. Questi includono la sindrome di von Hippal-Lindau e papillare renale Carcinoma a cellule. Se queste condizioni eseguiti nella vostra famiglia, si consiglia di consultare il medico circa ottenere testato per queste condizioni ereditarie.

Dolore Farmaco

Uso scorretto o abuso di farmaci per il dolore, tra cui over-the-counter farmaci, per un periodo di tempo prolungato aumenta anche il fattore di rischio per il cancro del rene.

Condizioni di salute

Se si ha la pressione alta, l'adozione di misure per ridurre la pressione alta è un altro modo per prevenire il cancro del rene. Inoltre, essere consapevoli del fatto che la dialisi a lungo termine può anche aumentare il rischio di cancro del rene.


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