Menopausa e prurito della pelle

Prurito è parte del pacchetto menopausa. Sì, si sta già affrontare sudorazione notturna, vampate di calore, dolori articolari, insonnia e cervello nebbioso --- e ora si arriva a graffiare quel prurito.

Idrato

Prurito durante la menopausa è causata principalmente dalla mancanza di idratazione, quindi è necessario idratare la pelle regolarmente. Menopauseatoz.com consiglia di utilizzare l'olio di ricino sulla vostra pelle. Mescolare con lavanda o menta piperita profumo così che profuma di buono. Altre forme convenzionali di crema idratante che contengono alfa idrossi e vitamine E e A sono buoni per prurito. Mantenere il corpo idratato dall'interno verso l'esterno da bere molta acqua durante il giorno. Quando la pelle non è sempre l'umidità di cui ha bisogno, si asciuga e paludi fuori e pruriti. È possibile ottenere alpha-idrossi nel sistema mangiando ananas, mele, pomodori, uva e more.

Prurito e parestesie

Quando una donna è afflitto da prurito (prurito), questo può essere molto dirompente. Secondo 34-menopause-symptoms.com, un'altra condizione chiamata parestesia talvolta affligge le donne in menopausa. Quando parestesia scioperi, a esperienze donna sensazioni di formicolio, pizzicore della pelle, così come una sensazione di pin-and-aghi o intorpidimento. Alcune di queste donne effettivamente sperimentano formicolio, che è un tipo molto specifico di parestesia che è caratterizzata da una strisciante, crawly sensazione. E 'una sensazione fantasma di insetti che strisciano sulla pelle.

Prurito vaginale

Prurito, pelle menopausa può verificarsi nella vagina. Questo è il risultato di perdita di estrogeni, che rende il tessuto nel termoretraibile vagina, asciugare e poi prurito. Si può mettere un po 'di vitamina E, aloe vera e olio di ricino, anche, in combinazione con qualche goccia di menta piperita, sulla vostra zona vaginale per alleviare il prurito.

Non fumare; Evitare latte e glutine

Smettere di fumare. Il fumo si asciuga la pelle, che può portare a prurito. La nicotina restringe i vasi sanguigni che, a loro volta, rendono la pelle prurito e secca. Alcuni alimenti possono essere la causa vostra prurito. Questi alimenti possono includere glutine o latticini. Eliminarli dalla vostra dieta e vedere se questo aiuta.

Vitamina B

Gli alimenti che contengono vitamina B possono alleviare il prurito. Considerare mangiare funghi, cavolo cotto, tonno, spinaci, salmone, semi di girasole, latte di soia, avena integrali, piselli, sgombro, semi di sesamo e noci.

Calcio

Non dimenticare il calcio. Mangiare alimenti che sono, tra cui fichi, avena, mandorle, asparagi, e latte, che possono alleviare il vostro prurito ricca di calcio.

Altri verosimiglianze

Oltre a prurito, donne in menopausa possono verificarsi alterazioni della pigmentazione, assottigliamento della pelle, rughe e acne.


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