Le preoccupazioni su Sostituti dello zucchero

Le preoccupazioni su Sostituti dello zucchero


Molte persone hanno problemi con l'utilizzo di sostituti dello zucchero come sostituto dello zucchero vero. Ci sono state molte teorie sul fatto o meno sostituti dello zucchero aumenta il rischio di malattie, avviare o promuovere il cancro, effettivamente promuovere la perdita di peso e influenzare le donne incinte o che allattano. Queste affermazioni sono ampiamente creduto per essere vero, che ha portato a molte preoccupazioni tra il pubblico. Ma, studi recenti hanno dimostrato che non vi è alcuna ragione di queste preoccupazioni e sostituti dello zucchero sono sicuri.

Malattia

Molte persone hanno criticato sostituti di zucchero per provocare una varietà di problemi di salute e malattie. Ma, queste affermazioni non sono vere. L'aspartame, che è l'ingrediente primario in Equal e NutraSweet, ha dimostrato di essere al sicuro in quasi 200 studi tossicologici e clinici da parte delle autorità di regolamentazione e scientifiche, come l'American Medical Association, Organizzazione Mondiale della Sanità e la Food and Drug Administration. I Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie ha anche trovato nessun sintomi riferiti che possono essere attribuiti a aspartame. In realtà, secondo la Facoltà di Agraria e Scienze della Vita presso l'Università dell'Arizona, sostituti dello zucchero possono realmente essere utili per la gestione complessiva della salute.

Cancro

Sostituti dello zucchero non aumentano il rischio di cancro. Secondo la University of Arizona, studi hanno dimostrato che non è un sostituto dello zucchero inizia o promuove la crescita del cancro. La Mayo Clinic afferma che queste preoccupazioni prima sorsero quando uno studio condotto nel 1970 legata la saccarina, un sostituto dello zucchero, per il cancro della vescica nei topi. Ma, dopo aver compiuto gli studi più recenti, il National Cancer Institute ha seguito fino sostenendo che non vi è alcuna prova scientifica che i sostituti dello zucchero causano il cancro. Come risultato di questi studi recenti, il controllo di saccarina circostante è stata fortemente diminuita.

Perdita di peso

Sostituti dello zucchero non di fatto promuovono la perdita di peso. A differenza di zucchero reale, sostituti dello zucchero contengono zero calorie. Così, si può tagliare centinaia di calorie utilizzando sostituto dello zucchero al posto dello zucchero vero. Infatti, secondo la Mayo Clinic, in quanto sostituti dello zucchero sono molto più dolce, è sufficiente aggiungere una frazione della quantità di zucchero normale che normalmente sarebbe aggiunto.

Gravidanza e allattamento Madri

In tutti i casi, un medico o un dietista dovrebbe essere consultato prima di aggiungere i sostituti dello zucchero alla dieta della madre in stato di gravidanza o in allattamento. Ma, secondo la University of Arizona, tutti approvati dalla FDA sostituti dello zucchero sono sicuri per le donne incinte e che allattano. Si tratta di uno spazio comune di preoccupazione a causa della perdita di peso molte madri desiderano realizzare dopo il parto. Ma, finora, tutti gli studi hanno dimostrato che questi sostituti dello zucchero non hanno effetto sul bambino o la madre.


articoli Correlati