La nutrizione di Copper River Salmon

La nutrizione di Copper River Salmon


Copper River Salmon e 'colto dal fiume Copper in Alaska. Questo fiume si trova in una zona remota dell'Alaska ed è stato un luogo di deposizione delle uova per il salmone per più di cento anni. Sport-pescatori viaggiare 300 miglia per le zone di riproduzione per la cattura di salmone selvatico dell'Alaska Re, Salmone rosso e salmone argentato da Copper River. Perché questo fiume è così remota, le acque conservano una purezza e una temperatura gelida che produce il salmone saporito ricco di nutrizione.

Informazioni nutrizionali

Gli Omega-3 si trovano tra la pelle e la parte inferiore del Copper River salmone. Queste varietà di salmone forniscono anche proteine ​​di qualità e di vitamina D. Secondo il numero di marzo 2008 della rivista di salute delle donne, solo una porzione 3,5 once di salmone contiene 360 ​​unità internazionali (UI) di vitamina D, dove un bicchiere di 8 once di vitamina D latte -fortified conteneva solo 100 UI.

3s Cuore Salute e Omega

Gli Omega-3 presenti nel salmone Copper River offrono una vasta gamma di benefici per la salute per il cuore, compresa la riduzione del rischio di un attacco di cuore, la stabilizzazione del ritmo cardiaco, aiutando la regressione della placca nelle arterie, e ridurre la placca nei vasi sanguigni. Una dieta ricca di Omega-3 dal pesce può aiutare a ridurre il rischio di morte per arresto cardiaco e può aiutare a prevenire un secondo infarto in persone che hanno già avuto un attacco di cuore.

Ulteriori vantaggi di Omega-3

Questo nutriente è stato raccomandato per il trattamento di molte malattie, tra cui l'artrite reumatoide, asma e allergie. Gli Omega-3 sono stati trovati anche a ridurre la possibilità di sviluppare la malattia di Alzheimer e le altre condizioni di degenerazione maculare. Altri disturbi mentali che possono essere aiutati con una dieta sana di Omega-3 includono depressione, comportamento ostile, comportamento aggressivo e disturbo bipolare. I nutrienti EPA e DHA forniti da Omega-3, se consumato da donne in gravidanza, in grado di migliorare sia il cervello e l'occhio lo sviluppo del feto.

La vitamina D Vantaggi

La vitamina D è nota per aiutare il corpo ad assorbire il calcio nelle ossa. Questo nutriente liposolubile porta a migliorare la salute delle ossa e la forza. La vitamina D può aiutare il corpo a combattere le infezioni e ridurre la crescita delle cellule tumorali. Questa vitamina è stato trovato anche a beneficio dei pazienti affetti da sclerosi multipla, Digitare uno Diabete, il comune raffreddore e l'influenza.


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