La definizione di vitamine organici

Nel settore degli integratori, a differenza del settore alimentare, non esiste un regolamento che definisce l'uso della parola organica. Senza una definizione chiara, diventa semplicemente una parola di marketing per attrarre i consumatori. La verità circa le vitamine organici è complessa, e il consumatore deve vagliare cumuli di prove e informazioni aneddotiche. La migliore definizione di vitamine organici è quello di dire che sono vitamine derivate da fonti organiche. Ma senza regolazione, cosa questa definizione significa?

Definire vitamine organici

Le vitamine non vengono prodotti dal corpo. Essi sono composti chimici organici che devono essere ottenuti attraverso gli alimenti o integratori. Ogni vitamina ha una fonte di cibo o fonti che sono abbastanza semplici per ricreare in laboratorio. In verità, tutte le vitamine sono biologici. Ciò che non è organico sono i riempitivi e leganti che vengono spesso utilizzati nella produzione di integratori vitaminici.

Vitamine alimenti a base di

Vitamine alimentari a base sono basati sull'idea che il corpo assorbe tali vitamine più facilmente di vitamine a base di materiali sintetici. Rainbow Light è una società integratore California, che sostiene di aver aperto la strada alla formulazione di integratori alimentari a base di. In un articolo del 2007 per Now Magazine, Marci Chow, direttore tecnico dei servizi di Rainbow Light, identifica lo standard di un integratore alimentare a base di come irrealistica. "E 'molto difficile fare un prodotto multivitaminico che sarà veramente al 100 per alimenti di origine cent senza ingredienti sintetici."

La vitamina quotidiana assunzione

La dose giornaliera raccomandata di vitamine sono standard stabiliti dall'Istituto indipendente di Medicina (un'organizzazione no-profit) e la Food and Drug Administration. Questi requisiti si basano sulla assunzione di vitamina e non hanno nulla a che fare con il modo in cui le vitamine sono derivati. Il tasso di assorbimento effettivo di vitamine nel corpo può avere molti fattori, che è stato scoperto da uno studio clinico condotto dal Linus Pauling Institute. Lo studio ha evidenziato la vitamina E ha avuto un tasso di assorbimento più alto quando ingerito attraverso cereali Vitamina-E-fortificato che quando si combinano cereali non addizionato, e un supplemento di vitamina E o prendere il supplemento da solo.

Sono organici vitamine meglio?

Vitamine organici non sono necessariamente migliori, secondo Aileen Burford-Mason, il presidente della Holistic Health Research Foundation of Canada. Burford-Mason è stato intervistato da Now Magazine nel 2007 e riconosce che alcune vitamine sintetiche sono meglio assorbiti dal corpo. Ma le forme sintetiche di vitamine D ed E sono forme inefficaci e su base alimentare potrebbe fornire un'alternativa migliore.

Trovare buoni Vitamine

Le recenti rivelazioni su dove sono le vitamine porta ulteriore complessità a fare scelte di vitamine. Il Seattle Times ha rivelato in un articolo di "La vitamina mercato cinese Corners" Il 2007 che la Cina fa la maggior parte delle vitamine A, C, B12 ed E, che viene utilizzato nel mercato statunitense. Leggi degli Stati Uniti non richiedono produttori di vitamine di etichettare i prodotti con il paese di origine dei loro ingredienti.


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