L'arte di Self Healing

L'arte di Self Healing

L'arte di auto-guarigione è guidata da una filosofia che il corpo è per sua natura in grado di curare se stesso. Quando esistono le condizioni ottimali, il corpo umano è la sua meraviglia biologica. Il movimento di auto-guarigione comprende una vasta gamma di scienze di guarigione. Ayurveda esemplifica il meglio della filosofia e la pratica di auto-guarigione. Con 5000 anni di tecniche e spiritualità, l'Ayurveda è uno strumento completo ed efficace di auto-guarigione. Altri tali pratiche sono Gua Sha e Reiki.

Filosofia

Secondo la filosofia Ayurveda, il corpo umano è in grado di guarire se stesso. Olistica online spiega che l'organismo umano è un microcosmo dell'universo, e come un ologramma, una visione del corpo umano è una vista di tutta la realtà. La malattia si verifica quando le persone non si prendono cura dell'organismo o interferire con la sua funzione perfetta intesa. Ogni secondo di ogni giorno, il corpo umano para fuori attacchi da sostanze cancerogene, virus e batteri. Le emozioni negative forza linfa e il corpo si adatta con il suo sistema immunitario. Ayurveda vede il sistema immunitario come una forza intelligente per la guarigione. L'individuo, però, deve tendere al corpo con dieta appropriata, riposo, igiene e pratiche spirituali. Nonostante la propensione umana per creare il caos nel corpo si sforza sempre per l'equilibrio olistico.

Se stesso

Scienza ayurvedica guarda a sé, che è il centro di un essere umano e da cui tutti irradia di azione e di pensiero. Olistica online utilizza una metafora di un albero: Quando l'acqua le radici, l'intero benefici degli alberi. Allo stesso modo, quando si tende a sé, tutto il corpo, fisico e spirituale, raggiunge l'armonia e la salute. Non solo si verificano benessere fisico, ma tu sei creativamente e intellettualmente ispirato. Molti approcci di guarigione mirano a sanare le cause piuttosto che i sintomi della malattia. In Ayurveda, il sé deve essere trattato.

Equilibrio

Quando gli esseri umani vivono in armonia con la natura, si rendono conto del benessere intensificata. Nella filosofia ayurvedica, per vivere in equilibrio con la natura è vivere secondo le leggi naturali e il riflusso e il ritmo fluente della realtà. Scienza ayurvedica non è puramente teorica. Secondo la linea olistica, Ayurveda consiglia di pratiche specifiche per la salute tutti i giorni, compresi i suggerimenti su dieta, esercizio fisico e mentale, e lo sviluppo di una routine. Un esempio di vivere in armonia con la natura è mangiare cibi di stagione dalla vostra regione. Guarigione ayurvedico impiega anche erbe, meditazione, dieta, massaggi e sudore per raggiungere la salute ottimale.

Malattia

Secondo l'Ayurveda, tutti sintomi di malattia punto verso una causa più profonda. Se ad alleviare solo i sintomi, non sarà ripristinare l'equilibrio a tutto ciò che sta facendo ammalare. Ma il bene, anche se impegnativo, notizia è che ogni persona è responsabile della propria salute. Quando un individuo prende decisioni su ciò che si mangia o come si vive, che controlla la sua salute. Mentre gli esseri umani spesso fanno scelte sbagliate, la natura risponde sempre allo stesso modo: Essa riflette la mancanza di equilibrio attraverso la malattia. A quel punto, si è scelta individuale per ripristinare o non ripristinare l'armonia e recuperare la salute.

Alternative

L'utilizzo di strumenti semplici, Gua Sha raschia gua (sangue) appena sotto la sha (pelle). Incontri di antica Asia, trattamenti Gua Sha si basano sulla teoria che ha bloccato l'energia (qi in cinese) è la fonte di malattia e la malattia. Raschiare stampa qi, creando un ambiente ottimale per la guarigione di disturbi come dolori muscolari e mal di testa. Gua Sha è sicuro, ed è possibile eseguire su te stesso.
Reiki è una forma non invasiva di guarigione che ha avuto origine in Giappone. Inoltre i canali bloccato energia (ki, in giapponese) in tutto il corpo. Reiki guarigione si basa sulla filosofia che il corpo umano è un organismo auto-guarigione. Utilizzando tecniche Reiki, e spesso senza toccare il paziente, guaritori bilanciare la forza vitale, che promuove il benessere fisico, mentale e spirituale. Reiki può essere praticato uno-contro-uno, da soli ed a distanza.


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