Un viaggio all'estero richiede un'attenta pianificazione. I viaggiatori devono essere consapevoli delle esigenze che esistono per ogni destinazione ed essere informati circa le cure mediche disponibili in quella zona. Informazioni sulle leggi e le condizioni per le destinazioni di tutto il mondo sono facilmente disponibili attraverso il sito web del Dipartimento di Stato. L'agenzia permette ai viaggiatori di registrare i loro itinerari in caso di emergenza, consigli su misure preventive, e fornisce informazioni sulle leggi e costumi stranieri.
Oltre agli abiti appropriati e vaccinazioni preventive, i viaggiatori devono aver cura di avere a portata di mano gli elementi che inibiscono le lesioni, malattia o infezione. Imballaggio un kit medico personale specificamente realizzati per i viaggi all'estero è solo un passo nella pianificazione di un viaggio all'estero.
Elementi per una reazione allergica
L'esposizione a piante, prodotti chimici o alimentari si trovano in posti nuovi può provocare una reazione allergica inaspettata. Over-the-counter (OTC) antistaminici sono appropriati per le reazioni non minaccioso o punture di insetti. Molti antistaminici sono ora disponibili in una formula non sonnolenza, e un ulteriore bonus è che anche un aiuto in cinetosi. Creme antistaminici o steroidi possono essere applicati direttamente ad una zona interessata della pelle e possono rivelarsi utili per le reazioni minori.
Articoli per problemi digestivi
Ogni kit medico dovrebbe contenere antiacidi. Indigestione può insinuarsi altrettanto facilmente a casa in quanto si può all'estero. Sperimentando con cibo esotico è un vantaggio di viaggio all'estero, ma i piatti non familiari al sistema digestivo potrebbe creare disagio. Valutare l'ipotesi di un rimedio anti-diarrea OTC nel kit per il trattamento a breve termine di viscere allentati, insieme a una alternativa lassativo. In alcuni casi, il medico potrebbe prescrivere un antibiotico per curare malattie gastrointestinali comune causata da batteri noti presenti in alcune parti del mondo.
Articoli per prevenire / trattare l'infezione
Antisettici vengono in molte forme, tra cui liquidi, creme e salviette. Portate con bende, garze e comprendere se si dispone di spazio nel vostro kit. Coprendo una ferita dopo la pulizia lo proteggerà da infezioni in condizioni impure. Un termometro robusto è bene avere nella sfortunata comparsa di infezioni. Portare le pinzette per rimuovere schegge o piccoli oggetti di pelle.
Elementi di sicurezza
Hanno sempre una scorta di crema solare, e perché il cielo nuvoloso non garantiscono una protezione da esposizione al sole, portare pomata di raffreddamento o di aloe per trattare la pelle bruciata o vento screpolate. Non aerosol repellente per insetti, guanti, e una mascherina chirurgica fornirà una certa sicurezza dall'esposizione a malattie aeree e via ematica. Portate con voi una bottiglia d'acqua che filtra l'acqua, o alcune tavolette di depurazione. Un telefono cellulare con il caricatore può essere già incluso nel vostri oggetti personali, ma una cella in più o una scheda telefonica con i numeri di emergenza potrebbe essere utile in caso di emergenza.
Articoli per Comfort
Paracetamolo e / o ibuprofene fare una buona base per qualsiasi kit medico. Oltre a antidolorifici, prendere in considerazione anche le eventuali spese aggiuntive come il balsamo per le labbra, vaselina, bende di soccorso blister, spray nasale, lavaggio oculare, e rimedi OTC per la tosse e la congestione. È inoltre possibile trovare un piccolo coltello, spille di sicurezza o di un paio di piccole forbici utile durante il soggiorno lontano da casa.