Istruzioni Wild Rose Cleanse

Istruzioni Wild Rose Cleanse

Wild Rose Herbal D-Tox è un programma di pulizia del colon progettato per liberare il corpo dei rifiuti prodotti dalle normali funzioni corporee e inquinanti ambientali, come i pesticidi. Il programma prevede a seguito di un piano di pasto e prendendo quattro supplementi di erbe per un periodo di 12 giorni. Gli elementi chiave del piano di disintossicazione sono il consumo di alimenti biologici e l'eliminazione di alcol e prodotti alimentari trasformati, che contengono conservanti e sostanze chimiche che si accumulano nel corpo nel corso del tempo.

Istruzione

1 Prendere due compresse di ciascuno dei supplementi di erbe Cleansaherb, Biliherb e Laxaherb e 30 gocce di estratto di erbe CL a colazione ea cena, poco prima di mangiare.

2 Seguire attentamente il piano di dieta. Il programma divide il cibo in quattro gruppi: cibi che creano una reazione acida nel corpo durante la digestione; alimenti che creano una reazione alcalina nel corpo durante la digestione; alimenti neutri; e cibi da evitare completamente.

3 Limitare il consumo di cibi che creano una reazione acida nel corpo per non più del 20% della vostra dieta, mentre sul programma. Questi tipi di alimenti sono uova, carne, fagioli, piselli, riso bianco e cereali, caffè e tè.

4 Mangiate cibi che creano una reazione alcalina nel corpo. Seguendo questo programma, l'80% della vostra dieta dovrebbe consistere di alimenti come riso, grano saraceno, miglio, mandorle, popcorn, soia, patate, pomodori e frutta come pere, pesche, mele e ciliegie.

5 Consumare alimenti neutri, compreso il pesce e la maggior parte delle verdure, come ti pare.

6 Astenersi dal mangiare cibi tropicali, zuccheri, latticini, alimenti trasformati, arachidi e crostacei e dal consumo di alcol.

7 Fate molta attenzione agli effetti che il programma di disintossicazione ha sul vostro corpo. Dopo tre a cinque giorni, si dovrebbe sperimentare maggiore energia e una sensazione di benessere generale. Si può inoltre verificare spiacevoli effetti collaterali, come la stanchezza, nausea, irritabilità, mal di testa, sintomi simil-influenzali, o esacerbazione delle condizioni preesistenti. Questi effetti saranno temporanei, ma, tuttavia, è necessario ridurre l'assunzione supplemento e chiamare il medico.

8 Reintrodurre gli alimenti che hai evitato durante il programma lentamente, una volta completata la disintossicazione. Prendete nota di come ti senti dopo reintrodurre alimenti; si potrebbe scoprire che si sente meglio quando non si mangia alcuni alimenti.

Consigli:

  • L'Estratto di CL di erbe può essere preso da solo o in acqua e deve essere continuato fino a quando la bottiglia è completamente finito, anche se che si estende oltre il periodo di 12 giorni.

  • Se trovate che effetti lassativi del programma sono troppo gravi per voi, limitare l'assunzione di Laxaherb a solo una compressa con prima colazione.

  • Parlate con il vostro medico prima di iniziare il programma, al fine di garantire che gli integratori a base di erbe non interferire con eventuali farmaci che sta assumendo.


articoli Correlati