Informazioni su Home Rimedi per problemi di stomaco

Siete affetti da nausea, bruciore di stomaco, indigestione o diarrea? Qui ci sono alcuni rimedi domestici naturali che possono alleviare questi sintomi.

Tipi

Ci sono diversi tipi di stomaco e disturbi digestivi tra cui la sindrome del colon irritabile, nausea, bruciore di stomaco e gonfiore gassosa. Molti di questi sintomi possono essere alleviati, in tutto o in parte, con alcuni rimedi domestici semplici.

Funzione

Guardare la vostra dieta quotidiana e fare alcune modifiche lievi spesso contribuire a migliorare la funzione digestiva generale. Mangiare più piccoli, più frequenti pasti che sono ricchi di fibre può aiutare la vostra digestione. Inoltre, aumentare la digestione sana mangiando più frutta e verdura fresche.

Potenziale

Un potenziale problema digestivo molti soffrono di gonfiore addominale è gassosa da cibi pesanti. I pasti pesanti in proteine ​​e zucchero sia in grado di creare più di gas nello stomaco e nell'intestino. Le erbe che possono aiutare ad alleviare gassiness sono menta piperita, zenzero e finocchio, che sono tutti facilmente reperibili in tisane o capsule. Un certo rilievo è anche possibile da masticare un paio di semi di cumino.

Effetti

Alcune erbe e rimedi naturali hanno un effetto lassativo per contrastare la stitichezza e un sistema lento. Cannella, un condimento, e papaia frutto sia di aiuto per aiutare la digestione. Utilizzare bastoncini di cannella per aromatizzare il tè o caffè, cospargere di cannella in polvere sulla farina d'avena o fare cannella in polvere in forma di capsule. Papaia è meglio aggiunta alla dieta come frutta fresca, ma integratori masticabili sono prontamente disponibili altrimenti.

Considerazioni

La nausea può essere debilitante sensazione, così casa rimedi per contribuire a calmare il vomito e sentimenti malati sono utili. Peppermint è ben noto per facilitare uno stomaco malato; una goccia di olio essenziale di menta piperita su un batuffolo di cotone, caramelle dure alla menta o tè alla menta sono tutti a casa remediesfor nausea. Crackers, riso e altri cibi leggeri possono aiutare ad alleviare la nausea pure.

Vantaggi

Provare alcuni rimedi domestici naturali per beneficiare intestino irritabile. Due utile erbe sono timo e finocchio, che può essere aggiunto agli alimenti come condimenti. Un bagno caldo e caldo camomilla possono alleviare i crampi allo stomaco per rilassare i muscoli oberati di lavoro. Yogurt con probiotici naturali per aiutare la digestione, è un ottimo cibo per contribuire a ridurre i sintomi del colon irritabile. Prova a fare un frullato mattina sana con yogurt, ghiaccio, papaya e altri alimenti nutrienti.

Expert Insight

Se i sintomi non diminuiscono, o vomito e diarrea dura per più di 24 ore, potrebbe essere il momento di rivolgersi al medico. Vomito e diarrea può essere particolarmente pericoloso se il malato diventa disidratato - una condizione che si verifica piuttosto rapidamente nei bambini piccoli.


articoli Correlati