Informazioni nutrizionali per Chicken Nuggets

Pepite di pollo hanno trovato la loro strada sul menu del ristorante il cibo quasi ogni veloce. Congelati pepite di pollo permettono di cucinare a casa loro. Fast food bocconcini di pollo sono noti per essere malsana. Come sana sono pepite di pollo quando preparati in casa?

Servire

Pepite di pollo sono disponibili in una varietà di porzioni. Questa guida si concentra su una di sei elementi porzione di regolari pepite di pollo (106g).

Calorie

Sei pepite di pollo forniscono più di 300 calorie. Coloro che mangiano una doppia porzione hanno aggiunto più di 600 calorie alla loro dieta quotidiana.

Colesterolo

Coloro che stanno guardando il loro colesterolo può decidere di stare lontano da pepite di pollo. Una porzione di bocconcini di pollo ha 60mg di colesterolo. Questo è un quinto del massimo giornaliero.

Grasso

Pepite di pollo sono ricchi di grassi. Ci sono 20g in sei pezzi di servire. Di questi, 4 g sono saturi di grassi. Questo è il 20% del limite consigliato per questo grasso non sano.

Proteina

Pepite di pollo sono una buona fonte di proteine. Ci sono 18g di proteine ​​in un bambino di sei pezzi di servire. Questo è il 35% della razione giornaliera raccomandata di proteine.


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