Idee di cibo per le famiglie con i palati più esigenti

Idee di cibo per le famiglie con i palati più esigenti


Pasti sani non sono un campo di battaglia per i concorsi di volontà, cibo sprecato, lacrime e cementare le cattive abitudini. Se gli adulti in casa sono i palati più esigenti, ottenere che il problema risolto per il bene dei bambini. Molto probabilmente, la vostra famiglia critico gastronomico è un bambino o bambino in età prescolare, e onorare senso una piccola persona di sé, garantendo nel contempo che ricevono un'alimentazione appropriata è essenziale per la vostra sanità mentale e la digestione di tutti.

Il processore magico alchemico alimentare

Nascondi le verdure per garantire che palati più esigenti appartiene ad un bambino con le ossa forti, un sacco di energia e di tutte le sostanze nutritive vitali per rapidità di pensiero, buone capacità motorie e un sistema immunitario sano. Non c'è vergogna in questo. Mettere le verdure nel frullatore e creare splendide uova verdi con piselli polverizzati. Mescolare carota poltiglia in gustosi muffin uvetta tempestato. Lardo gli spaghetti con zero zucca, spinaci, aglio e cavolo. Salsa di pomodoro nasconde anche una moltitudine di indiscrezioni culinarie. Il bonus è che si può ottenere più nutrizione voi stessi e vi sarà certamente apprezzare il suono di masticare più di piagnucolare a cena.

Pre-partita di alimentari Games

Preparare i piccoli gladiatori per il concorso da loro disarmante. E 'subdolo e molto efficace. Portateli con voi a fare la spesa e sollecitare la loro opinione sullo stato del reparto ortofrutta. Fare un gioco di ricerca di colori brillanti e forme fresche. Prendere le note appiccicose e far loro decidere quali vegetariani hanno trovato otterrà un provino in quale giorno della settimana. Ad esempio, etichettano le melanzane. Il giorno stabilito, invitare il caos nella vostra cucina per atto a soddisfare i vostri aiutanti con grembiuli e badando i coltelli più nitide. Lasciate che tagliare e affettare o cadere le cose nel frullatore o lavare le verdure. Chiedi loro quanto l'aglio da usare e quindi utilizzare più di tanto. Non è possibile imbrogliare per le piccole cose, ma li si può ingannare in alimenti che provano che hanno un sacco di controllo su - anche se non così gran parte di essa viene mangiato al primo turno.

Il 5-Star Food Jag

'N' cheese Mac non è un gruppo alimentare, ma i buongustai più giovani della famiglia potrebbe aver deciso che è. Questo si chiama una crisi di cibo, secondo l'Università della Florida di estensione, e anche questo passerà. Quando la famiglia si siede ogni sera per 'n' formaggio mac e qualsiasi altra cosa, servire quella favolosa tempura e mettere un pezzo cerimoniale su una targhetta accanto alla maccheroni formaggio. Buon appetito; il bambino non morirà di 'n' fissazione formaggio un Mac prima di eseguire il suo corso. Nel frattempo, si sta modellando, e divora, una varietà di alimenti sani e deliziosi. Festeggia il grande giorno in cui il jag finisce per servire gli spaghetti ai bambini, poi cingevi per i niblets di mais e patate purè di jag che è sicuro di seguire. E tenere spenderanno fino lati di insalate verdi, piselli croccanti e medaglioni carota in previsione del giorno in cui si mangia tutto lo stesso pasto.

Spingendo passato Picky Mangiare

Come si mangia è importante quanto ciò che si mangia. Fare pasti in famiglia un'occasione rilassante per condividere storie sulla tua giornata e praticare le buone maniere. I benefici della condivisione dei pasti e la conversazione superiori agli eventuali sfide di pianificazione. Mangiare pasti in famiglia dove possibile - un pic-nic nel parco, un portellone posteriore pre-partita o un grande tavolo nel tuo ristorante preferito sono buoni posti per Bond e distrarre i palati più esigenti con nuove esperienze. Pasti piacevoli, pensieroso preparati e consumati insieme, sono la base per le famiglie forti e pasti sani.


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