La curcuma, una spezia pungente comunemente usato nella cucina indiana, è un tema centrale sia in erboristeria ayurvedica e moderno. Perché contiene la curcumina, un composto potente medicinale, la curcuma può avere il potenziale per il trattamento di una serie di disagi e malattie comuni. I sintomi della sindrome dell'intestino irritabile (IBS) o colon spastico possono essere alleviati con l'integrazione di curcuma.

Meccanismo d'azione

La curcumina ha effetti anti-infiammatori evidenti, che possono alleviare l'infiammazione lieve e gas che si verificano con spasmi del colon.

Efficacia

Studi controllati con placebo hanno concluso che le proprietà anti-infiammatorie di curcuma possono consentire un trattamento efficace per i sintomi di spasmi del colon.

Benefici correlati

La curcumina nella curcuma può aiutare ad eliminare i batteri "cattivi" e il lievito dal colon, il che rende un passo importante per conquistare le cause di spasmi del colon.

Limitazioni

Mentre le proprietà medicinali di curcuma sono stati studiati per le persone che soffrono di spasmi del colon, la sperimentazione umana su larga scala sono ancora limitate e non è stato approvato dalla Food and Drug Administration.

Sicurezza

La curcuma è associato con pochissimi effetti collaterali. Tuttavia, poiché i suoi potenziali interazioni non sono ancora noti, persone considerando la supplementazione curcuma dovrebbero discutere la questione con un medico qualificato.