Sta bevendo vino rosso buono per voi? Se consumato con moderazione, probabilmente lo è. Una vasta gamma di benefici per la salute è attribuita al vino rosso. Continuate a leggere per le basi.

Vantaggi Cuore

Il vino rosso contiene il resveratrolo composto e antiossidanti chiamati flavonoidi e nonflavonoids. Insieme, queste sostanze possono proteggere i rivestimenti dei vasi sanguigni nel cuore, ridurre il colesterolo "cattivo", prevenire la formazione di coaguli di sangue, e prevenire l'intasamento delle arterie.

La prevenzione del cancro

Il resveratrolo può contribuire a sopprimere la crescita di cellule anormali, mantenendo sia il cancro al seno e il cancro alla prostata in via di sviluppo.

Proprietà anti-invecchiamento

Il resveratrolo è legata alla ricerca con i topi per la riduzione età-correlate o altre malattie infiammatorie come la sepsi, appendicite e peritonite. Può aiutare il corpo con il mantenimento dei tessuti, prolungando così la durata della vita umana.

Obesità

Negli studi con i topi, il resveratrolo ha dimostrato di ridurre il numero di cellule di grasso, oltre a ridurre i marcatori legati a malattie legate all'obesità come il diabete e le arterie intasate. In un altro studio, ha permesso di evitare l'accumulo di grasso nel fegato di topi "alcoliche".

Avvertenze

Mentre una piccola quantità di vino rosso, probabilmente non ha benefici per la salute, il consumo eccessivo di alcol è noto per causare danno d'organo. I medici raccomandano di limitare il vino rosso di un bicchiere al giorno per le donne e due per gli uomini.