Homemade Colon Cleanser Ricetta

Ci sono molti tipi di detergenti colon fatti in casa. Forse il più semplice è quello popolare da avvocato di salute e autore Edgar Cayce: la pulizia della mela e virgola.
Consumare solo mele (e acqua) per tre o quattro giorni. Questo sarà facile da seguire. L'ultimo giorno, prendere due cucchiai di olio d'oliva per cancellare le viscere.

I benefici di Apple-Cleansing Diet

Consumando mele biologiche, si ottiene fibre solubili e insolubili, mela pectina e vitamina C. Buone le mele da utilizzare sono Arkansas Russet, Delicious, Nero Arkansas, Jenneting, Jonathan, Oregon Rosso e Sheepnose.
Ogni mela biologica farà fino a quando si mastica a fondo.
Continuare a rimanere idratati bevendo acqua per tutta la giornata.

Quanto spesso posso fare questo Colon Cleanse?

Questa dieta-apple pulizia può essere fatta una volta al mese, per due o tre mesi, secondo Carrie L'Esperance, autore di The Cookfire Stagionale (Bear & Co. Publishing, 1998). Si discute diverse altre diete pulizia e scrive che questa dieta apple-pulizia rimuove i rifiuti dal colon.
La maggior parte delle persone che seguono questa dieta non avranno alcuna difficoltà a pulizia del colon, come le mele sono ricchi di fibre e pectina di mele.

Qual è l'olio d'oliva per?

L'olio di oliva è quello di eliminare tutti i rifiuti rimanente dal colon che potrebbe non essere liberando dai primi giorni della dieta mela-pulizia. Se si verifica una grave costipazione, prendere cascara sagrada come supplemento per cancellare le viscere ogni giorno.
Il quarto giorno della dieta mela, prendere due cucchiai di olio d'oliva biologico. Se è difficile scendere, mettere mezzo limone tagliato o arancio in bocca per tagliare il sapore dell'olio.

Continuare a rimanere idratato il resto della giornata e aggiungere gradualmente indietro alimenti facilmente digeribili, come verdure al vapore, riso integrale, e piccole quantità di non-grassa, lo yogurt non zuccherato per due giorni.


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