Home trattamenti per un nervo schiacciato nel collo?

Un nervo intrappolato nel collo può causare dolore che inizia al collo e viaggiando nel braccio e la parte bassa della schiena regioni. Altri sintomi tipici vanno da intorpidimento lieve a una sensazione di bruciore nella regione gamba. Un professionista sanitario può consigliare un paziente nervo schiacciato su trattamenti a casa, come l'acquisto di un cuscino del collo. Altri trattamenti a casa comprendono esercizi del collo e rafforzamento, i farmaci e le modifiche dello stile di vita.

Collo cuscini

Un cuscino normale in grado di offrire qualche conforto collo tutti i giorni; tuttavia, un cuscino del collo può essere acquistato e utilizzato per attutire i muscoli del collo. Questo riduce i dolori vissuti durante il sonno o il riposo. Cuscini collo consente di passare facilmente posizioni di sonno. Un medico o fisioterapista potrebbe raccomandare un cuscino del collo per un nervo schiacciato.

Esercizi collo e il rafforzamento

Esercizi del collo possono essere prescritti dopo il vostro medico o fisioterapista ha eseguito una valutazione medica. Gli esercizi del collo possono includere collo si estende per mantenere il collo rilassato. Chiedete al vostro fornitore di salute per esercizi specifici.

Inoltre, un forte collo può aiutare un nervo intrappolato nel collo. Ad esempio, mantenere una buona postura da seduti per ridurre la pressione del collo e ridurre al minimo il disagio.

Farmaci

Parlate con il vostro medico circa il miglior farmaco. Potreste essere in grado di utilizzare over-the-counter farmaci anti-infiammatori come l'aspirina. Il farmaco anti-infiammatori in grado di ridurre il dolore e ti permettono di impegnarsi in attività quotidiane come vestirsi.

Informi il medico prima di utilizzare più della dose raccomandata, perché alcuni farmaci anti-infiammatori possono causare problemi di salute. È medico può guidare su dosaggio e tempi per il miglior sollievo dal dolore.

Modifiche stile di vita

Un fisioterapista o terapista occupazionale potrebbe consigliare trattamenti a casa per il vostro nervo schiacciato. Un trattamento possibile utilizza un impacco di ghiaccio per la riduzione del dolore. Inoltre, il professionista della salute potrebbe suggerire ridurre le attività sportive come lo sci e paracadutismo quando si dispone di un nervo acuto nel vostro collo. Questo riduce al minimo la probabilità di soffrire un grave infortunio, che può richiedere un trattamento chirurgico.

Trattamenti a casa per un nervo schiacciato nel collo, compresa la modifica stile di vita, possono essere ricercate prima del trattamento medico più avanzato è prescritto.


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