Home rimedi per il reflusso acido e bruciore di stomaco

Farmaci da prescrizione e over-the-counter farmaci sono spesso invocati per il trattamento del bruciore di stomaco e reflusso acido. Ma spesso questi sono solo una soluzione a breve termine e causare più male poi bene. L'intero problema con il bruciore di stomaco e reflusso acido è che c'è una sovrabbondanza di acido nello stomaco. Questo può essere trattata efficacemente seguendo la giusta strategia in cui i farmaci non sono nemmeno coinvolti.

Significato

Bruciore di stomaco frequente può portare a esofagite, che è una condizione in cui l'esofago si infiamma e, infine, sanguina. Bruciore di stomaco che si verifica regolarmente può portare a reflusso acido, dove l'acidità di stomaco o biliare esegue il backup in esofago e può portare a erosione.

Funzione

Home rimedi per il reflusso acido e bruciore di stomaco sono utilizzati per alleviare il dolore associato a bruciore di stomaco e reflusso. Inoltre aiutano a controllare l'acido nel corpo.

Tipi

Cambiamenti nella dieta sono una delle cose principali che possono alleviare i sintomi di bruciore di stomaco e reflusso. L'eliminazione di alcuni alimenti che causano bruciore di stomaco e l'aggiunta di alcuni alimenti che possono aiutare ad alleviare lo sono le migliori strategie.

Eliminazione

Il primo passo nel trattamento del reflusso è quello di eliminare tutto ciò che può innescare. Alcune di queste cose sono la caffeina, cioccolato, cibi fritti, soda, nicotina, alcol e menta.

Effetti

Evitare di sdraiarsi subito dopo un pasto. In questo modo l'acido eseguire il backup nello stomaco e può esacerbare bruciore di stomaco e reflusso. Aspettare anche tre o quattro ore prima di andare a letto dopo l'ultimo pasto.

Considerazioni

Mangiare un sacco di alimenti alcalini. Ciò contribuirà ad aumentare i livelli di pH del corpo, in grado di neutralizzare l'acido. Alcune buone scelte sono cavoli, cavoli, spinaci, sedano, cavoli, cetrioli, limoni e limette.

Expert Insight

Essere in sovrappeso è anche un problema. Secondo la Mayo Clinic, con l'eccesso di peso pone l'accento sul diaframma, causando acidi dello stomaco per eseguire il backup in esofago.


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