Home rimedi per il raffreddore, tosse e mal di gola

Mentre non vi è alcuna cura per il raffreddore comune, ci sono modi per fermare un raffreddore in arrivo nelle sue tracce, o almeno diminuire il disagio e la sua durata. Mentre è possibile fare un viaggio al negozio di droga per il sollievo, probabilmente hai la stoffa del freddo efficace, tosse e mal di gola rimedi giusto nei vostri armadi da cucina.

Mucoso

Batteri si moltiplica in mucose, così la pulizia del naso e la gola di muco in eccesso possono aiutare a ridurre l'infezione. Soffiare il naso frequentemente. Mescolare un cucchiaino di sale in una bottiglia otto once di acqua. Tenerlo in bagno e gargarismi con esso più volte al giorno.

Fluidi

Liquidi extra contribuire ad allentare la mucosa nel naso e il petto, quindi bere molti liquidi. L'acqua è eccellente, ma tisane hanno aggiunto benefici. Peppermint tè è un decongestionante naturale, tè allo zenzero calma lo stomaco, e timo è espettorante, che vi aiuta a tossire in modo più produttivo. Inoltre, il calore del tè può essere rilassante.

Miele

Se la gola è dolorante e crudo, inghiottire un cucchiaino di miele ogni poche ore. Non solo cappotto miele gola e lenire, ma il miele è un potente antibiotico naturale.

Zuppa

Zuppa di pollo non è solo un vecchio racconto delle mogli. Ha proprietà anti-infiammatorie e riduce l'attività dei globuli bianchi. Aggiungete un po 'd'aglio, un antibiotico naturale, o un pizzico di pepe di Caienna per cancellare i vostri seni.

Bagno

Se siete tutti farcito, aggiungere qualche goccia di olio di eucalipto in acqua bagno caldo e sprofondare in esso. L'eucalipto agirà come un vaporizzatore, e il bagno caldo sarà calmante e aiuta a rilassarsi.


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