Home Remedy per un Sinus Rinse

Risciacqui del seno di solito sono fatti da una soluzione salina debole. Quando spruzzato o versato in seni, il sale pulisce le mucose e disegna muco fuori e ridurre il gonfiore. Mentre spray salino sono disponibili in commercio, sono facili da fare a casa e meno costoso.

Vantaggi di Sinus Rinse

Utilizzare l'irrigazione nasale quotidiana come prevenzione per le infezioni e sintomi allergici. In uno studio condotto presso l'Università del Wisconsin, la metà delle persone che hanno riferito di aver avuto sintomi allergici ha mostrato un miglioramento dei sintomi quando hanno usato quotidianamente irrigazione nasale. I ricercatori hanno anche riferito i soggetti avevano un minor numero di infezioni del seno e ha concluso irrigazione nasale aiuta condizioni, come il comune raffreddore.

Miscelazione e memorizzazione Solution

Mescolare 1 qt. di acqua con 1 cucchiaino. di sale e 1 cucchiaino. di bicarbonato di sodio. Mentre qualsiasi tipo di sale è bene utilizzare, sale marino puro può essere meglio. L'utilizzo di acqua calda può essere sentirsi più a suo agio, ma con acqua fresca vi aiuterà a ridurre le mucose gonfie e di essere più vantaggioso. È possibile aggiungere più sale alla soluzione, che può attirare più muco fuori dei seni paranasali, ma può anche essere più a disagio. È possibile memorizzare la soluzione mista per un giorno o due a temperatura ambiente o in frigorifero. Tuttavia, se il piano per mantenere la soluzione assicuratevi di non contaminare con i batteri quando irrigare i vostri seni. Se ritieni che la soluzione è diventato contaminato o non siete sicuri, basta mescolare un nuovo lotto per essere sicuri.

Utilizzando Soluzione

Applicare la soluzione di risciacquo ai seni. O si può usare una pentola neti, una siringa a bulbo o semplicemente le mani. Per utilizzare una pentola neti, riempire la pentola con la soluzione, inclinare la testa da un lato sopra un lavandino, inserisci la pentola neti nella narice più in alto e versare in. L'acqua deve fluire attraverso i vostri seni e uscire attraverso la narice in basso. Ripetere con l'altra narice. Una siringa a bulbo funzionerà in modo simile. In alternativa, compilare il palmo della mano con una piccola quantità di soluzione salina e annusare delicatamente l'acqua in vostri seni e farlo girare fuori. Dopo aver finito il risciacquo i tuoi seni con la soluzione salina, è possibile soffiare delicatamente il muco fuori in un tessuto.


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