Home Remedy di sinusite

La sinusite è un'infezione che provoca il passaggio nasale a diventare infiammata, che può portare a forti mal di testa, congestione nasale e la pressione sul naso. Trovare il giusto trattamento per il sollievo di sinusite può sentire indispensabile quando si presentano i sintomi. Alcuni rimedi domestici offrono sollievo tanto necessaria.

Vapore

Consenti vapore e vapori di passare attraverso il vostro passaggio nasale in cui l'infiammazione si verifica appoggiandosi sopra una ciotola di acqua bollente o in piedi nel vapore di una doccia in esecuzione per circa 10 a 15 minuti. Per intensificare, aggiungere un aiuto over-the-counter, come VapoRub all'acqua.

Idratazione

Un rimedio domestico semplice che aiuta a lenire la sinusite è fare in modo che il vostro corpo idratato ia. Bere molta acqua, circa otto a 10 bicchieri al giorno, per mantenere il vostro muco sottile e lenire i sintomi. Bere il tè caldo per aiutare sia l'idratazione e il trattamento a vapore.

Vitamine

Lascia la tua corpo un sacco di vitamine per aiutare con sinusite. Gli alimenti ricchi di vitamine A e C funzionano bene, come ad esempio carote, zucche e pomodori. È inoltre possibile aggiungere le erbe e semi per la vostra dieta per alleviare il dolore del seno, come ad esempio i semi di cumino, aglio e pepe.

I lavaggi nasali

È possibile pulire i vostri passaggi con un acqua salata lavaggi nasali, sia con l'acquisto di naso gocce di soluzione salina o di effettuare la propria soluzione mescolando 1/2 cucchiaino. di sale con 8 once di acqua calda - questo sarà sufficiente per diversi giorni. Riempire un contagocce con la soluzione, inclinarsi all'indietro sopra il lavandino e spremere la soluzione nelle narici, una alla volta. Lasciate che la soluzione correre attraverso i vostri passaggi prima di voltarsi e lasciare lo scarico soluzione. Conservare il resto della soluzione in frigorifero, ma assicuratevi di riscaldarla prima dell'uso.


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