High Blood Presure & Menopausa

High Blood Presure & Menopausa


Durante la menopausa, possono sorgere problemi fisici e mentali. La maggior parte di questi problemi saranno causati a causa di cambiamenti ormonali nel corpo. Questi effetti possono andare da un aumento di anomalie di peso, sbalzi d'umore e letargia, a gravi attacchi di depressione. Tutte queste condizioni non si verificano ad ogni donna in menopausa, ma le persone colpite da questi possono sviluppare l'alta pressione sanguigna.

Aumento di peso

La menopausa può cambiare il modo in cui il corpo di una donna rompe il consumo di grassi. Per alcune donne, questo squilibrio ormonale cambia il modo in cui il corpo immagazzina il grasso già nel corpo.

Il grasso della pancia può essere di particolare interesse per la donna in menopausa. Il grasso in eccesso che viene portato in questa zona mette a dura prova gli organi del corpo. Questo è particolarmente vero del cuore. Quando il cuore ha pressione esercitata su di esso, deve pompare più difficile da fornire al resto del corpo con il sangue. Ciò può causare un problema con il ritmo naturale del cuore, e può causare la pressione alta.

Perdita di energia

I cambiamenti ormonali e le fluttuazioni durante la menopausa può causare un rallentamento del metabolismo. Quando il metabolismo rallenta, una donna può sentirsi ha meno energia e, in alcuni casi gravi, grafico ha nessuna energia. Quando il corpo non ha alcun movimento, non è necessario per il cuore a lavorare come farebbe normalmente. Questo atto da solo può causare un problema con la pressione del sangue. Più pericoloso, però, è dopo lunghi periodi di inattività, quando il cuore non è in corso di elaborazione - la punta più piccola di sforzo può effettivamente causare stress sul cuore e portare a periodi di alta pressione sanguigna.

Depressione

Alcune donne cadono in una depressione durante la menopausa. Questa depressione può essere causata da uno squilibrio ormonale che si verifica, o può essere dovuto all'invecchiamento. Alcune donne hanno difficoltà a che fare con il fatto che essi non sono più in grado di avere figli, mentre altri ritengono che una volta raggiunta la menopausa, il passo successivo è la morte. Lo stress e la depressione che si verificano possono causare la pressione sanguigna a salire e possono richiedere farmaci per la depressione e pressione alta.

Bere e fumare

Alcune donne, mentre festeggiano il loro viaggio da anni fertile per i loro anni di relax, potrebbe pensare che questo è il momento di indulgere e prendere bere e fumare. Alcuni possono prendere a bere nel tentativo di alleviare la depressione, e il fumo possono essere adottate per combattere l'aumento di peso. Ma sia bere e fumare può causare stress sul cuore, che può portare sia la pressione alta e malattie cardiache.

Guarda la pressione sanguigna

Prendere in considerazione l'adozione di misure durante la menopausa che porteranno ad uno stile di vita più sano. Prendete la pressione del sangue su base regolare. Mangiare cibi sani che sono ricchi di fibre e povera di grassi. Includere un qualche tipo di attività fisica ogni giorno. Non abbiate paura di parlare con il medico su eventuali preoccupazioni che potete avere circa la menopausa.


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